メニューを開く

もっちり素肌を目指したい方へ!「セラミド配合」化粧水を選ぶポイントとは?


Pocket
LINEで送る

セラミド 化粧水
肌にたっぷりと水分を抱え込むことで、潤いを維持する保湿成分「セラミド」。

肌の保湿対策に、セラミドが配合された化粧水が欲しいけれど、どれが良いのか分からない・・・。とお困りではありませんか?

そこで今回は、肌に潤いを与えるセラミド配合化粧水の選び方と、おすすめセラミド配合化粧水をご紹介します。

◆肌らぶ セレクション

POLA フェイシャルエステトライアル
POLA美容のプロの技術を堪能することができるPOLAのトライアルエステです。

オールハンドの贅沢エステで、クレンジング、デコルテ~顔までのマッサージを行い、肌をしっかりとほぐしながら美容成分たっぷりの保湿マスクで潤いとハリを与えます。

ご要望に応じて、メイクアップサービスもあるので、自分に似合うメイクの相談なども行うことができるのも魅力ですね。

POLA/公式HPはこちら>>

1.セラミド配合化粧水の選び方

コスパ 化粧水
まずはじめに、セラミド配合化粧水の選び方についてお伝えします。

セラミド配合化粧水を選ぶ際にチェックしていただきたいポイントは、パッケージ等に記載されている「全成分表示欄」です。

1-1.セラミドの種類を確認する

セラミド配合の化粧水を選ぶ際は、化粧水に配合されているセラミドの種類をチェックしてみましょう。

化粧品に配合されているセラミドは、大きく分けると「ヒト型セラミド」「非ヒト型セラミド」「疑似セラミド」の3種類に分けられます。

<セラミドの種類>

①ヒト型セラミド

「ヒト型セラミド」は酵母からつくられたセラミドで、「バイオセラミド」とも呼ばれています。

人の肌にあるセラミドと同じ構造をしているため、肌になじみやすく、水分をしっかりと抱え込む性質を持ちます。

成分表示では、「セラミド1」や「セラミドNP」などのように、セラミドの後に番号かアルファベットが表記されています。

②非ヒト型セラミド

「非ヒト型セラミド」は主に、馬などの動物や、小麦などの植物の成分からつくられたセラミドです。

動物由来のものは「天然セラミド」、植物由来のものは「植物性セラミド」と呼ばれています。

成分表示は、「ウマスフィンゴ脂質」「セレブロシド」(動物由来)、「コメヌカスフィンゴ糖脂質」「グルコシルセラミド」(植物由来)等と表記されています。

③疑似セラミド

「疑似セラミド」は、石油原料を合成してつくられた保湿成分です。

セラミドと似たような構造を持つことから、疑似セラミドと呼ばれていますが、肌内部にあるセラミドとは異なる成分です。

化粧品会社によっては、疑似セラミドに「○○セラミド」と独自の名前をつけている場合もありますが、全成分表示ではセラミドと表記されず、化学物質名での表記となっています。

パッケージに「セラミド配合」と記載があるのに全成分表示に表記されていないケースは、ほとんどが疑似セラミドであると言われています。

1-2.水溶性の保湿成分を確認する

セラミドが配合された化粧水を選ぶ際は、セラミドに加えて「水溶性の保湿成分」が配合されたものを選びましょう。

中でも「ヒアルロン酸」「コラーゲン」などは、人の肌にも存在する水溶性の保湿成分なので、肌へのなじみが良いと考えられています。

次の水溶性保湿成分の例を参考にして、全成分をチェックしてみましょう。

≪水溶性保湿成分の例≫

・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・アミノ酸(アルギニン・グリシン・イソロイシン・グルタミン酸・リシン など)
・グリセリン 等

1-3.全成分表示のセラミドの位置を確認する

セラミド配合化粧水を選ぶ際は、全成分表示のセラミドの記載位置を確認するようにしましょう。

化粧品は、全成分表示が義務付けられており、配合量の多いものから順に記載されています。(1%以下は順不同)

全成分表示だけでは正確な配合量は把握できませんが、全成分の中でセラミドが上の方に表記されている場合は、比較的多くセラミドが配合されているという目安になります。

セラミド配合化粧水を買う際に迷ったら、それぞれの全成分表示を見てセラミドの位置をチェックしてみることをおすすめします。

2.肌がたっぷり潤う!肌らぶ編集部おすすめセラミド化粧水5選

「セラミド」は、水分を豊富に抱え込むことのできる魅力的な保湿成分と言われています。

今回は、肌らぶ編集部が次の基準で選んだ「セラミド配合化粧水」を5つご紹介します。

【判断基準】
・ヒト型セラミド(バイオセラミド)を配合しているか
・配合されているセラミドの種類が多いか
・水溶性の保湿成分が含まれているか

ディセンシア アヤナス RC ローション

アヤナス化粧水
内容量:125ml 4,500円(税抜)【トライアルセット1,370円(税抜)】
会社:株式会社decencia

特徴:アヤナスは、ポーラ・オルビスグループの、肌がデリケートになりやすい方・乾燥しやすい方に向けたスキンケアブランド「decencia(ディセンシア)」から発売されている、保湿エイジングケアブランドです。
(※年齢に応じた潤いを与えるお手入れのこと)

年齢を重ねることによって不足する、肌の潤いを維持するために必要な保湿成分「セラミド2」(ヒト型セラミド)を補うことで、柔軟性を保って潤い・ツヤ・ハリを与えます。

特に乾燥や年齢によるサインが気になる方におすすめです。

現在、美容液の他、化粧水、クリームが入った10日分のトライアルセットが初回限定で1,370円(税抜、送料無料)でお試しできます。
※2016年8月時点の情報です。

30日間の全額返金保証もあるため、手に取りやすくなっています。

>>>アヤナス公式HPはこちら

小林製薬 ヒフミド エッセンスローション

hihumido
内容量:120ml 3,400円(税抜)【トライアルセット980円】
会社:小林製薬株式会社

特徴:まろやかなテクスチャーの保湿化粧水です。

保湿成分「セラミド1・2・3」(ヒト型セラミド)と共に、保湿成分「リピジュア」「グリセリルグルコシド」も配合。

肌に潤いとハリを与えて、肌荒れ、乾燥を防ぎます。

現在トライアルセットが発売されているので、初めてお試しになる方や肌に合うか心配な方はトライアルセットをおすすめします。
※2016年8月時点の情報です。

>>>小林製薬 ヒフミド トライアルキット公式HPはこちら

ETVOS(エトヴォス) バイタライジング ローション

ro-shonn
内容量:120ml 4,800円(税抜)【トライアルセット2200円】
会社:株式会社エトヴォス

特徴:保湿成分「セラミド1・2・3・6」(ヒト型セラミド)が配合された保湿化粧水です。

さらに保湿成分「アミノ酸」「ヒアルロン酸」も配合。

ややとろみがあり、肌なじみが良いテクスチャーで、肌に潤いとハリを与えます。

現在トライアルセットも販売されており、30日間の返金保証も付いているため、肌に合うか心配な方も試すことができるのでおすすめです。
※2016年8月時点の情報です。

>>>ETVOSバイタライジングライントライアルキット公式HPはこちら

Blueclair(ブルークレール)ローズエステリッチローション

buru-
内容量:155ml 5,000円(税抜)【トライアルセット1463円】
会社:株式会社ブルークレール

特徴:ほのかなローズの香りが魅力的な保湿化粧水です。

保湿成分「セラミド3」(ヒト型セラミド)、「プラセンタエキス」などを配合。

肌に潤いを与えてなめらかに整え、肌をやわらげます。

こちらも、トライアルセットが販売されているので、是非試してみてください。
※2016年8月時点の情報です。

>>>Blueclair(ブルークレール)公式HPはこちら

セルピュア モイスチャーローション

セルピュア
内容量:200ml 4,000円 (税抜)
会社:株式会社フロンティア

特徴:無香料・無着色・アルコールフリー・鉱物油フリーの保湿化粧水です。

保湿成分「セラミドEOP」「セラミドNP」「セラミドOP」を配合。

肌に潤いとハリを与えて、キメを整えます。

>>>セルピュア公式HPはこちら

3.「セラミド」について

3-1.セラミドとは


「セラミド」は、ヒトの肌にも存在する脂質の一種であり、水分を蓄えることのできる保湿成分です。

セラミドは、肌の80%もの水分を保持するとも言われています。

肌の表面には、外的な刺激(乾燥や紫外線)から肌を保護する「角質層」があり、この角質層の潤いは、セラミドを含む保湿因子によって保たれています。

しかし、乾燥や紫外線などによる外的な刺激を強く受けてしまうと、肌は「乾燥」「シミ」「くすみ」「ニキビ」など、あらゆる肌悩みを引き起こしやすくなるのです。

セラミドは水分の「補給」と「保持」に期待が持てるため、保湿をしっかりと行って肌に潤いを与えたい場合は、セラミドを補うことをおすすめします。

3-2.たっぷりと潤いが欲しい方は化粧水以外にもセラミドを取り入れよう

肌にたっぷりと潤いを与えたい方は、化粧水だけでなく、美容液や乳液、クリームにも、セラミド配合のアイテムを取り入れることをおすすめします。

セラミドは、肌に潤いを与えたい方にとって、とても魅力的な保湿成分なので、化粧水からも取り入れたい成分です。

しかし、セラミドは脂質なので「油溶性」(油に溶ける性質)であり、主成分が「水」である化粧水よりも、美容液や乳液、クリームの方が配合しやすいと言われています。

しっかりと保湿を行うためにも、セラミドは、化粧水とともに美容液や乳液、クリームなどでも取り入れることをおすすめします。

セラミド配合美容液について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。

セラミド配合クリームについて詳しくは、こちらの記事をご覧ください。

4.セラミド配合化粧水の魅力を実感するためのお手入れのポイント

オーガニック スキンケア
ここでは、セラミド配合化粧水の魅力を実感しやすくするために、日々意識したいお手入れのポイントをご紹介します。

どれもお手入れを行う上で基本的なことではありますが、美しい肌を目指すためにはとても大切なことなので、改めて意識してみましょう!

4-1.クレンジング・洗顔は優しく行う

クレンジング・洗顔を行う際は、皮膚が引っ張られないよう、優しく丁寧に行うことを心がけましょう。

クレンジングや洗顔の際に過度な力が加わってしまうと、肌に負担がかかりやすくなって摩擦が起きてしまうだけでなく、必要な水分や油分まで取り除いてしまうこともあります。

また、熱いお湯も肌に必要な潤いを奪い、乾燥させてしまう可能性があるので、クレンジング・洗顔の際はぬるま湯(30~35度)で洗い流すようにしましょう。

4-2.「適量」を意識してスキンケアを行う

セラミド化粧水を使用する際は、「適量」もしくは「やや多め」を意識するようにしましょう。

それは、各メーカーが推奨している適量よりも使用する量が少ないと、せっかく肌へのせても必要な潤いが肌全体(角質層のすみずみ)まで浸透せず、セラミド化粧水の魅力を実感しにくくなってしまうからです。

セラミド化粧水の魅力を引き出すためにも、必ず適量を使用するようにしましょう。

メーカーの推奨する適量通りに使用すると物足りなく感じる方や、肌が乾燥しやすい方は、やや多めを使用するようにしましょう。

5.日常生活でできる肌の乾燥対策

シンプル スキンケア
ここでは、普段の生活の中で意識したい、肌の乾燥対策3つをご紹介します。

①日焼け対策を行う

紫外線から肌を保護するために、年間を通して、「日焼け止め」もしくは「日焼け止めの役割をもつ化粧品」を使用しましょう。

過度に紫外線を浴びることは、日焼けやシミだけでなく乾燥を誘発する要因のひとつにもなるからです。

日焼け止めの詳しい選び方についてはこちらの記事をご覧ください。

②十分な睡眠をとる

美容と健康のためにも、睡眠は6時間以上8時間以内を意識してとるようにしましょう。

睡眠不足は、肌の免疫力を低下させてしまうことがあります。

眠りにつく際は「質の良い睡眠」をとるために、部屋の電気を暗くする、スマートフォンやテレビを見るのを控えるなど、眠りに適した環境を整えておくことも大切です。

質の良い睡眠について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。

③バランスの良い食生活を意識する

毎日の食事は、できるだけ栄養バランスのとれたものを食べることを心がけましょう。

不規則な食事や偏食は肌の代謝に影響を与えると言われています。

中でも「ビタミンA・B2・B6・C」などは、積極的にとることをおすすめする栄養素です。

【ビタミンA】
にんじん、パプリカ、ほうれんそう、モロヘイヤ、卵、うなぎ、あなご 等

【ビタミンB2】
納豆、卵、牛乳、のり、うなぎ、まいたけ、レバー、ブリ 等

【ビタミンB6】
豚肉、牛肉、鶏肉、イカ、タコ、サツマイモ、大豆、まぐろ、さんま、さば、いわし 等

【ビタミンC】
赤ピーマン、アセロラジュース、レモン、ピーマン、モロヘイヤ、ブロッコリー 等

6.まとめ

化粧水の役割は、肌に保湿成分や美容成分を与えて次に使う美容液やクリームの角質層までの浸透を良くすることです。

化粧水の役割をしっかり引き出すためにも、化粧水に取り入れるべき成分を見極めて保湿ケアを行い、肌にたっぷりの潤いを与えましょう!

この記事は2016年8月17日(最終更新日)時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。

Pocket
LINEで送る