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手荒れに悩む方へ|おすすめハンドクリーム&スペシャルケア方法

手荒れ ハンドクリーム 「ハンドクリームを使っているのに手荒れがよくならない」「手荒れに良いハンドクリームってないかな」とお悩みではありませんか?

水仕事をしたり重いものを持ったりと、日常生活の中で様々な動作をしている手。
手荒れしてしまうと何かと不便だし早くなおしたい!と思うのに、なかなかよくならないものですよね。
そこで今回は、手荒れのお手入れに欠かせないおすすめのハンドクリームとお手入れ方法をご紹介します。
辛い手荒れとさよならして、健やかな手を目指しましょう!



富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
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エイジングケア※や保湿化粧品として口コミでも評判の富士フイルム「アスタリフト」ですが、「何が良いの?本当にうるおうの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。
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1.手荒れに悩む方必見!ハンドクリームの選び方

秋冬スキンケア クリーム

乾燥してカサつく、繰り返す手荒れにお悩みの方は「保湿成分」を重視してハンドクリームを選ぶのがおすすめです。

手に潤いがなく、カサついて服などにひっかかりを感じるときは以下の保湿成分を参考に保湿重視のハンドクリームを選び、小まめに塗り直すようにしましょう。

☆保湿成分の一例☆
・セラミド
・シアバター
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・グリセリン

※乾燥による手荒れが深刻化して、ひび割れ・あかぎれなど痛みを伴う症状がでた場合には、ハンドクリームの使用をお休みしてお医者さんに相談してください。

2.つらい手荒れにおすすめのハンドクリーム

手荒れのお手入れにかかせない、ハンドクリームをご紹介いたします。
肌らぶ編集部では、「保湿成分が配合されているか」「日常的に使用しやすい価格帯か」をポイントに選びました。
ハンドクリームを選ぶ参考にしてみてください。

2-1.シンプル保湿重視派さんへのおすすめハンドクリーム

尿素10%クリーム(指定医薬部外品)
UREA販売元:株式会社資生堂
価格:100g 750円(+税)/60g 540円(+税)
【肌らぶ編集部コメント】
保湿成分として尿素、ヒアルロン酸、スクワランなどを配合したハンドクリームです。
乾燥した手に潤いを与え、硬くなりカサついた角質をやわらかくしてくれます。

チューブタイプとボトルタイプがあるので、家用と持ち歩き用に使い分けるのもおすすめです。

公式HPはこちら(オレンジ)

ユースキンA(指定医薬部外品)
ユースキンA販売元:ユースキン製薬株式会社
価格:70g 830円(+税)/120g 1,240円(+税)
【肌らぶ編集部コメント】
保湿成分ヒアルロン酸が配合されています。

しっとりとしたうるおいを感じられるので、塗ることで手荒れによる痛みを和らげてくれます。
公式HPはこちら(オレンジ)

アベンヌ 薬用ハンドクリーム
アベンヌ販売元:株式会社ピエール ファーブル ジャポン
内容量:51g 854円(+税)/102g 1497円(+税)(肌らぶ編集部調べ)
【肌らぶ編集部コメント】
保湿成分として、天然油分ミツロウ灯が配合されています。

乾燥によるかゆみやひび、あかぎれにおすすめのハンドクリームです。
公式HPはこちら(オレンジ)

2-2.香りを楽しみながら保湿したい派さんへおすすめハンドクリーム

POLA アドナインスハンドクリーム
POLA ハンド販売元:株式会社ポーラ
価格2,800円(+税)
内容量:65g
【肌らぶ編集部コメント】
ブラックベリーなどフルーティ調のベースにライムをアクセントにした香りに、個性的でオシャレなパッケージが特徴のハンドクリームです。

ポーラの美白美容液「ホワイトショット」にも配合されているクジンエキスクリアのほか、NAOエキスやジンセンXを保湿成分として配合。肌を乾燥から守ります。

公式HPはこちら(オレンジ)

ばら園 ローズハンドクリームRX(医薬部外品)
ばら園 ローズハンドクリームRX販売元:株式会社資生堂
価格:1,000円(+税)
内容量:60g
【肌らぶ編集部コメント】
フレッシュなローズの香りがふわっと長持ちする薬用ハンドクリームです。

保湿成分としてヒアルロン酸・コラーゲン・尿素を配合。潤いを与えて、なめらかな手触りに整えます。

公式HPはこちら(オレンジ)

ママバター ハンドクリーム ラベンダー
ハンドクリーム_ママバター販売元:株式会社ビーバイ・イー
価格:970円(+税)
内容量:40g
【肌らぶ編集部コメント】
保湿成分のナチュラルシアバターを20%配合。ラベンダー畑でくつろいでいるよな気持ちになる、肌なじみの良いハンドクリームです。

公式HPはこちら(オレンジ)

3.手荒れに悩む方へおすすめ!ハンドクリームの塗り方

ハンドクリームを塗る際は、ただ塗るのではなくポイントを抑えた塗り方を意識する事が大切です。
ことでは、おすすめのハンドクリームの塗り方をご紹介します。

①手を温める
手①ハンドクリームが広がりやすいように手をさすって温めておきましょう。
温かい肌への方が、クリームの広がりがスムーズです。

②ハンドクリームを人差し指に取る

手②ハンドクリームは、一回に塗る量が少なすぎてはしっかりと手肌全体に行き渡りません。
ハンドクリームを出す量は、人差し指の第一関節分です。
その量が、両手1回分のハンドクリームの塗る量になります。

③手の甲から塗り始める
手③
手①ハンドクリームを手の甲から広げてゆっくりと馴染ませていきます。丁寧に塗り込んでいきましょう。
※①の手を温める時と同様に行います。

④指の付け根→爪→手のひらの手順で塗る
続いて、手の甲から指の付け根へと移動します。
手⑤この時、指の付け根から指先までの指1本1本にしっかりとハンドクリームが行き渡るように意識して塗って下さい。
指全体にハンドクリームを塗ったら、爪にもしっかりと馴染ませて下さい。
爪周辺は乾燥しやすい部分なので、クルクルと浸透させるようにマッサージしながら塗って下さい。
手⑥最後に、手のひらに馴染ませるようにしっかりと塗りましょう。
ハンドクリームは、手を洗った後や乾燥が気になる時など、出来る限りこまめに塗りましょう。
手の甲は元々乾燥しやすいので、定期的にハンドクリームで油分をプラスしてあげる事が大切です。

4.手荒れを予防するスペシャルケア2選

保湿

手荒れを予防するために、ハンドクリームの使用とあわせて行いたいスペシャルケアを2つご紹介します。

4-1.夜寝る前は、手袋をする

夜寝る前にハンドクリームを付けた後は、手にしっかりと馴染ませる為にも手袋を付けて寝るとよりおすすめです!

ラップをかけたようにクリームが手袋で密封されるので、翌朝の手のしっとり感が期待できます。

ASAFUKUhemp おやすみ手袋
おやすみ手袋通気性が良いこちらの手袋は、ふんわりとした肌触りなので睡眠の妨げにもなりにくくおすすめです。

保湿・除湿・抗菌の3つを兼ね備えた魅力的な手袋です!

4-2.キューティクルオイルとW使いをする

ハンドクリームを塗る前に爪周りにキューティクルオイルを塗ると、ハンドクリームとオイルのWの働きで指先までしっかりと潤います。

O・P・I キューティクルオイル
キューティクルオイル アボガドオイルが、ささくれができやすい指先に潤いを与えてくれるキューティクルオイルです。

5.手荒れしないための3つのポイント

手荒れを進行させない為にも、ハンドクリームは毎日欠かさず塗りましょう。その上で、日頃の行動も意識して以下の事を気を付けましょう。

5-1.手を洗い過ぎない

泡 洗顔 よくない3

手を常に清潔にしょうと必要以上に洗い過ぎてしまうと、手の油分が少なくなることでさらに乾燥させてしまうことが考えられます。

過剰な手洗いは避けるようにして、外出から戻った時やトイレの後など本当に必要な時にしっかりと手を洗うようにしましょう。

また、手を洗った後は必ず清潔なタオルなどでしっかりと拭くようにしましょう。

手を拭かずに濡れた状態にしておくことも、乾燥しやすくなる原因の1つになります。

5-2.水またはぬるま湯を使う

朝 洗顔 乾燥③

長時間水を使って作業する場合は、熱いお湯に気を付けましょう。

熱いお湯を使うと手の油分が一緒に流れやすくなってしまいます。

水仕事後は、ハンドクリームで手をしっかりと保湿して下さい。

6.まとめ

秋冬スキンケア クレンジングクリーム

いかがでしたか?ハンドクリームはこまめに丁寧に塗る事で手荒れがしっかりと穏和されていきます。

手の潤いを守る為にも、ハンドクリームは毎日欠かさず塗りましょう!

この記事は2016年10月25日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。


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