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もち肌になるには!?日々のお手入れで触りたくなるもち肌へ!

もち肌ぷるぷるのもち肌になりたい!どんなお手入れをすれば、ぷるぷるのもち肌に近づけるの?!と疑問に思ったことはありませんか?

乾燥によって肌がカサつく…。年齢による変化で肌にハリがなくなってきた…。など、肌に悩みを感じている方は、ふっくらすべすべのもち肌に憧れてしまいますよね…!

そこで今回は、つい触ってみたくなってしまうようなもち肌に近づくためのお手入れ方法&日ごろから気を付けておきたいポイントをご紹介します!


富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
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富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
エイジングケア※や保湿化粧品として口コミでも評判の富士フイルム「アスタリフト」ですが、「何が良いの?本当にうるおうの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。

※年齢に応じた保湿のお手入れのこと
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1.もち肌に近づくスキンケア方法

もち肌ハリのあるもち肌に近づくには、毎日のお手入れ・スキンケア方法がとても重要です!

毎日のスキンケア方法によっては、肌に負担をかけ、乾燥・カサつきなどに繋がりやすくなってしまう事もあるのです。

しっとり・ふっくらしたもち肌に近づくために、基本となる保湿方法&洗顔方法の2つのお手入れ方法と、+αのスペシャルケアについてご紹介します。

1-1.保湿方法

みずみずしいもち肌のために、保湿は欠かせません!
しっかりと保湿をする事で、うるおい・ハリのあるもち肌を保ちやすくなります。

もち肌に欠かせない保湿のポイントをご説明します。

①入浴後はすぐに保湿をはじめる

入浴後・洗顔後は、できるだけ早く保湿をはじめましょう。
もち肌 保湿 化粧水入浴後すぐの肌は水分をたっぷり含んでいますが、水分が逃げてしまいやすい状態です。
肌の水分が逃げないうちに、保湿をはじめる事を心がけましょう。

②顔の保湿は、化粧水+美容液・乳液・クリームで!

クリーム乾燥しやすい顔は、化粧水でたっぷりと水分を補い、水分が逃げないように美容液、乳液・クリームなどでフタをしてあげましょう。

化粧水には、以下のような保湿成分が配合されているものがおすすめです。

・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・エラスチン  など

肌のうるおいをしっかり保つために、美容液・乳液・クリームには、以下のような保湿成分が配合されているものを選ぶと良いでしょう。

・セラミド
・ステアリン酸コレステロール
・水素添加大豆レシチン  など

~おすすめ保湿化粧品~
ETVOS モイスチャーライン
ETVOSエトヴォスモイスチャライジング【肌らぶ編集部コメント】
うるおいを与えて、肌をなめらかにするセラミド配合の保湿スキンケアシリーズです。

肌なじみの良い化粧水・美容液と、リッチな使用感のクリームが、うるおいを閉じ込めてすこやかに保ち、しっとり柔らかい肌をサポートしてくれます。モイスチャーラインの化粧水・美容液・クリーム+洗顔石けんを2週間分試せるトライアルキットが1,900円(+税)で購入できます。

うるおいのあるもち肌への第一歩を、ぜひ一度お試しください!
公式HP

③体の保湿は、水分が残っているうちに!
もち肌 保湿 ボディクリーム入浴後、体に水分が軽く残っている状態で、ボディクリームなどを塗りましょう。
適度に水分が残っているとクリームを伸ばしやすいので、力を入れずに塗る事ができます。

~おすすめボディクリーム~
POLA シンフリーボディモイスチャー(医薬部外品)
もち肌 ポーラ シンフリー ボディモイスチャー

【肌らぶ編集部コメント】
乾燥が気になる方におすすめの、薬用ボディクリームです。
伸びの良いクリームが、しっとりうるおいを与えてくれます。

すっと馴染んでベタつかないので、ベタつきが気になる方にもおすすめしたいアイテムです!
公式HP

1-2.洗い方

顔や体を洗う時は、肌に負担をかけないように注意しましょう!
もち肌に近づくために、これからご説明する3つのポイントを心がけてみてください。

①ぬるめのお湯で洗う

まず注意したいのは、お湯の温度です。
顔は少しぬるめの32~35℃くらい、体は38~40℃くらいのお湯で洗います。

熱いお湯で洗うと、肌を守るのに必要な皮脂まで落としてしまう事がありますので、温度を高くしすぎないように気を付けましょう。

②こすらずやさしく洗う・拭く

もち肌 泡立て洗う時や拭く時にゴシゴシ肌をこすると、摩擦で肌に負担がかかってしまう事があります。

洗う時は、洗顔料や石けんをしっかり泡立て、泡をころがすようにやさしく洗います。
顔や体を拭く時も、こすらないようにしましょう。タオルをそっと肌にあてて、水分を吸い取るように拭きましょう。

③しっかりとすすぎを行う

もち肌 洗顔石けんなどのすすぎ残しがあると、乾燥・かゆみなどに繋がる事もありますので、すすぎ残しがないように心がけましょう。

また、顔をすすぐ時は、シャワーを直接当てないようにしましょう!
特に顔は負担を受けやすいので、シャワーの水圧が刺激になってしまう事もあります。

刺激にならないよう手の平にお湯をためて、顔にやさしく当てるようにすすいでいきます。

1-3.スペシャルケア!

乾燥しやすい顔のゴワつき・うるおい不足や、年齢によるお肌の変化が気になっている方は、基本のお手入れにプラスして、シートマスクなどを使うのもおすすめです!
もち肌 シートマスク保湿成分などがたっぷり含まれているマスクを、美容液代わりに使用します。

マスクをした後は、うるおいを逃がさないように、乳液・クリームなどでフタをしましょう。
定期的に取り入れる事で、しっとりもちもち肌に近づきやすくなります。

~おすすめフェイスマスク~
輝肌マスク
輝肌マスク
【肌らぶ編集部コメント】
肌全体をしっかりカバーして、うるおいを与えるシートマスクです。
使用感にこだわって、顔に密着しやすく設計されています!

ヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタなどの保湿成分が1枚にギュッと詰まっています。
ハリ・うるおいのある、もちもちの肌を試してみてください!
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2.もち肌をキープするために心がける4つのポイント

お肌のお手入れ以外にも、心がけておきたいポイントがあります。
4つのポイントをお伝えします。

2-1.紫外線対策をする

もち肌を保つために、紫外線対策をしっかり行いましょう。
もち肌 日差し(紫外線)紫外線は肌に大きな負担となり、日焼けだけでなく、乾燥などの肌悩みに繋がる事もあります。

紫外線は季節を問わずありますので、日焼け止めなどを塗り、1年通して紫外線対策を心がけましょう。特に日差しが強い日は、日焼け止めだけでなく日傘なども活用しましょう。

2-2.加湿をする

首がかゆい 洗濯
肌を乾燥から守り、しっとりもち肌を保つために、部屋の加湿も意識しましょう。
加湿器などで湿度を40~60%くらいに保つのがおすすめです。

また加湿器以外に、以下のような方法でも加湿する事ができます。

・室内に濡れたタオルや洗濯物を干す
・お湯や水の入ったカップを置いておく
・やかんでお湯を沸かす
・床やテーブルを水拭きする   など

加湿器がない時などは、上記の方法で加湿をしてみてください!

2-3.栄養バランスの良い食事を心がける

もち肌栄養の偏った食事を続けていると、肌の乾燥などに繋がってしまう事もあります。健康的なうるおいのある肌のために、栄養バランスの整った食事を心がけると良いでしょう。

健康な肌&身体に近づくために、おすすめの食べ物をご紹介します。

・卵
・アボカド
・はちみつ
・納豆
・パプリカ
・モロヘイヤ
・いわし   など

これらの食べ物を積極的に取り入れながら、野菜・魚・肉・豆類など、全体的にバランスの良い食事を意識していきましょう!

2-4.しっかり睡眠を取る

ゴルゴ睡眠食事と同様に、健康的な肌のためには睡眠がとても大切です。しっかり眠って心も体もリラックスする事で、健康的な状態を保ちやすくなります。

良質な睡眠を取るためには、ポイントが3つあります。

・睡眠の1時間前は脳と体を落ち着かせる(ぬるま湯に浸かる、ストレッチする など)
・照明を暗くする
・枕元に携帯・漫画などを置かない

3つのポイントを取り入れて、しっかりと眠れる状態を作りましょう。

3.まとめ

今回は、もち肌に近づくためのお手入れ&心がけるポイントをご紹介しました。

もち肌のためには、毎日のお手入れ方法を正しい方法で行う事と、日常生活の中でのポイントをしっかり心がけておく事がとても大切です!

今回紹介した内容を参考にしていただき、しっとり・ぷるぷるのもち肌を目指しましょう!!

この記事は2016年12月12日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。


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