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提供:株式会社decencia

敏感な肌の方【必見!】納得できる化粧品を選ぶ3つのポイントとは?

敏感肌 美容液

「敏感な肌でも使える化粧品って、どうやって選べば良いのだろう?」とお困りではありませんか?

敏感な肌の方が、化粧品を選ぶときのポイントは3つあります。
自分に合った化粧品の「選び方」を行うことができれば敏感な肌でも対策することで悩みを軽減することにつながります。

そこで今回は、敏感な肌対策をしてすこやかな素肌に近づくための化粧品の選び方のポイント、おすすめしたい化粧品などをご紹介します。

肌が荒れやすいとお悩みの方におすすめの化粧水はこれ!保湿スキンケア「アヤナス」の詳細はこちら>>


1.敏感な肌の方が化粧品を選ぶとき…3つのポイント

化粧品 現在、敏感な肌の方でも使用できる化粧品は多く存在しており、パッケージに「敏感肌用」と記載がある場合があります。

でも実際に使用してみたら肌に合わない・なんとなく使い心地がよくないなどの理由から、「使用しなくなってしまった」「飾りだけになってしまった」などのご経験はありませんか。

敏感な肌の方が化粧品を選ぶ際は「保湿」を意識して、次の3つのポイントを基準にした化粧品を選ぶようしましょう!

1-1.「保湿成分」を取り入れた化粧品を選ぶ!

敏感な肌の方には、実は保湿が欠かせません。その中でも「角層の水分を抱えて離さない保湿」が理想的です。
敏感な肌の方が化粧品でお手入れするときには、なによりも保湿が大切なのです!

「保湿成分」にもさまざまな種類がありますが、特に「セラミド」は水を蓄える力(保水力)があり、肌の角層すみずみまで保湿ができます。
セラミド画像
「セラミド」にはさまざまな種類が存在しますが、成分表示上で「セラミド」の後に【2・3・6・10】などの数字が書いてあるものが「ヒト型セラミド」と呼ばれるセラミドです。

また、セラミドに次いで保湿の期待ができる成分は次の通りです。できるだけこれらの成分が配合されている化粧品を選ぶことをおすすめします!

<保湿成分一例>
・スフィンゴ脂質
・水素添加大豆レシチン
・ステアリン酸コレステロール

・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・エラスチン

※上記は化粧品に使用される代表的な保湿成分です。

1-2.肌に合わない化粧品・成分は控える

 「アルコール」や「香料」などは、種類や配合量によっては肌にとって負担となる場合もあります。

使用する場合は必ずパッチテストを行い、問題がないかを確認してから使用するとよいでしょう。

また、オーガニックコスメを「なんとなくよさそう」というイメージだけで使用してみたら、肌に合わなかったという経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
それはオーガニックコスメそのもののせいではなく、オーガニックコスメによく配合されている「エッセンシャルオイル」が肌に合わなかったのかもしれません。

どんな成分にも肌に合う・合わないがありますので、オーガニックコスメを使用する際もパッチテストなどを行い、自分の肌に合ったものを選ぶようにしましょう。

1-3.必要以上の化粧品は使用しないようにする

オーガニック 化粧水 敏感な肌の場合、多種類の化粧品を使用することはなるべく避けましょう。

多種類の化粧品を使用することで、なんらかの合わない成分に出会う確率が高くなってしまいます。

「美容液を何本も使う」「角質を取り除く洗顔ピーリングを行う」などのスペシャルケアを行っていたり、不必要なお手入れが過剰になっていたりしませんか。
できるだけ【クレンジング・洗顔・化粧水・美容液・乳液】等の必要最低限なお手入れを心がけましょう。

2.敏感な肌の方へ!保湿化粧品3選

今回は【1.敏感肌が化粧品を選ぶ3つのポイント】を基準に、肌らぶ編集部でピックアップした「保湿」にこだわったスキンケアブランド3つをご紹介します。

ディセンシア/アヤナス

アヤナス トライアルセット:あり 2,500初回限定1,371円(税抜)

会社:株式会社decencia (ディセンシア)
送料:無料
返金保証:あり(30日間)

「ポーラ・オルビスグループ」のブランドが手がけた、保湿化粧品です。

保湿成分「ヒト型ナノセラミド」、肌をすこやかに整える整肌成分「コウキエキス」などを配合し、肌のすみずみまで保湿して潤いを与え、ゆらぎがちな肌もすこやかに保ちます。

さらに、外的なストレスによる肌荒れのメカニズムにも着目。
オリジナル複合整肌成分「ストレスバリアコンプレックス®」を配合し、肌荒れも防ぎます。

公式HP

小林製薬/ヒフミド

ひふみど

トライアルセット:あり 908円(税抜)

会社:小林製薬株式会社
送料:無料
返金保証:記載なし

製薬会社のスキンケアラインです。
無香料、無着色、エタノール、パラベン不使用。

「セラミド1・2・3」も配合されているため、肌をみずみずしく保湿してくれます。

公式HP

エトヴォス/モイスチャーライン

eto

トライアルセット:あり 1,900円(税抜)

会社:株式会社エトヴォス
送料:無料
返金保証:8日間(未開封の場合のみ)

「セラミド1・2・3・5・6」に加えて、アミノ酸やヒアルロン酸などの保湿成分も配合されています。
おしゃれなパッケージデザインもすてきなスキンケアシリーズです。

公式HP

3.敏感な肌が意識すべき2つのお手入れポイント

■肌に摩擦をかけない

唇 日焼け⑥
敏感な肌を悪化させる要因のひとつが、肌への摩擦です。

例えばクレンジングや洗顔を行う際に、余計な力で肌をゴシゴシとこすってしまうと、摩擦によって必要以上に皮脂が奪われ肌を乾燥させてしまうこともあります。

また熱すぎるお湯も、必要な皮脂(油分)まで落としてしまうことがあるといわれています。
クレンジングや洗顔の際は30度~35度のぬるま湯で洗うようにしましょう。

敏感肌のお手入れ方法の詳しい詳細はこちらの記事をご覧ください。

■紫外線対策を行う

日焼け予防(Clara)
紫外線は「美肌の大敵」といわれており、日焼けやシミだけでなく乾燥をさせる要因のひとつにもなります。

年間を通して紫外線対策を行いましょう。

「日焼け止め」は紫外線対策としておすすめです。
ただしシーンによっては、SPFやPAの数値が高すぎるものを選んでしまうと、逆に肌への負担がかかってしまう場合もあります。

日焼け止めは、その日のシチュエーションなどによって使い分け、2~3時間ごとを目安に塗り直しをしましょう。

日焼け止めの詳しい選び方についてはこちらの記事をご覧ください。

4.敏感な肌について

鼻 毛穴 大きい
敏感な肌だと感じているほとんどの方は、乾燥が深刻化して、水分と油分が極端に少なくなってしまっていることが多いといわれています。よってまずは、しっかり保湿をすることが大切なポイントとなります。

日ごろの生活習慣(睡眠不足やストレスなど)や、間違ったスキンケアによる影響も考えられるので、生活習慣や毎日の化粧品でのお手入れを見直すことが大切です。
ついつい忙しいから…などと手を抜かないように意識していきましょう。

生活習慣も問題なくスキンケアも正しく行っているにも関わらず敏感な肌状態が続く場合は、他の要因も考えられます。
その場合はためらわず専門医に相談して原因を知り、それに合った対策をするようにしましょう。

5.まとめ

敏感な肌の方が化粧品を選ぶポイントは主に3つありますが、何よりも肌に合ったものを使ってしっかり保湿することが大切です。

同時に、化粧品の使い方や日常生活にも気を配るように心がけましょう。
場合によっては医療機関への受診も視野に入れてみてくださいね。

保湿化粧品を活用し、潤いに重点を置いたお気に入りのスキンケアを見つけてすこやかな素肌をめざしましょう!

この記ことは2016年10月9日時点での情報になります。
また、記ことの内容には個人差がございますのでご了承ください。

肌が荒れやすいとお悩みの方におすすめの化粧水はこれ!保湿スキンケア「アヤナス」の詳細はこちら>>

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