2019年1月11日 更新

スキンケアの順番の基本をおさらい|美容液はいつ使うの?

スキンケア 順番「スキンケアの順番ってこれでいいの?」と気になったことはありませんか?

メーカーによってスキンケアの順番が違うこともありますし、自己流のスキンケアは何かと不安があるものですよね。

スキンケアの順番には意味があるため、順番に使うことによって化粧品の魅力を実感することができるでしょう。

今回は、基本的なセルフスキンケアの順番についてお伝えします。

1. 基本的なスキンケアの順番

スキンケア 順番

スキンケアの順番は、化粧品の魅力を実感するためにも重要です。

一般的なスキンケアの順番は、次の通りです。

クレンジング料⇒洗顔料⇒化粧水⇒美容液⇒乳液⇒クリーム⇒日焼け止め

朝と夜とでは、スキンケアに使うアイテムが少し異なります。

【朝のスキンケア】お手入れの最後に、日焼け止めを使うことをおすすめします。
【夜のスキンケア】最初にクレンジングを使います。

では、それぞれのステップを順番通りにご紹介していきましょう。

1-1.スキンケアを始める前の下準備

スキンケア 順番スキンケアを行う際には、まず、手をよく洗ってから肌に触れることが大切です。
手には、目に見えない雑菌が付着していることがあります。
肌に触れる際は、必ず手を清潔にすることを心がけてください。

また、髪の毛が顔にかからないように、ヘアバンドやピンで留めましょう。

1-2.セルフスキンケアを行う順番

肌をすこやかに保つためにも、セルフスキンケアは正しい順番で行いましょう。
次のような順番で、スキンケアをしていきます。

①クレンジング(夜のみ)

スキンケア 順番メイクをしている方は、クレンジング料を使って、まずはファンデーションなどのメイクをしっかり落とす必要があります。

顔のすみずみまで丁寧にクレンジングを行いましょう。

目もとや口もとなどには、ポイントメイク用のクレンジング料を使うと、細かい部分もしっかりメイクオフできます。

②洗顔料

スキンケア 順番

洗顔料は、クレンジングでメイクの汚れを落としてから使います。

洗顔料には、肌に残ったクレンジング料・古い角質・汚れなどを落とす役割があるので、クレンジング後にしっかり丁寧な洗顔を行いましょう。

また、寝ている間にも顔には皮脂や汗、ほこりなどの汚れがついていますよね。そのため、洗顔は朝も行う必要があると言われています。

③化粧水

スキンケア 順番洗顔後は、化粧水で肌にうるおいを与え、整えます。

肌にうるおいを与えることで、あとから使う美容液や乳液などの肌なじみをよくすると言われています。

④美容液

スキンケア 順番

化粧水のあとには、美容液を使いましょう。

美容液は、化粧水や乳液などの他のスキンケアアイテムに比べて、濃縮された美容成分が配合されているものが多いと言われています。

自分の肌悩みに合わせた美容液を選んでみましょう。

⑤乳液

スキンケア 順番

美容液のあとは、乳液を使いましょう。

乳液は、化粧水によって与えられたうるおいを保つ役割があります。
また、肌に水分と油分をバランスよく補うことができます。

⑥クリーム

スキンケア 順番クリームは、すべての方に絶対に必要なアイテムというわけではありませんが、油分を多く配合しているので、乾燥が気になる方におすすめです。

特に夜は、お手入れの最後に、コクのあるテクスチャーのクリームを使うことで、就寝中の肌の乾燥を防ぐことができます。

⑦日焼け止め(朝のみ)

スキンケア 順番朝は、スキンケアの最後に日焼け止めなどを使って、日焼け対策をしましょう。

日焼け止めは、日中の紫外線や乾燥から肌を保護するので、日焼けによるシミやソバカスを防ぎたい女性には重要なアイテムです。

紫外線対策は1年中必要だと言われています。日射しの強くない時期や日常生活では、SPFの値が低いものを使用し、夏のレジャーや冬のスキー場などの紫外線量が多いシーンで過ごすときは、SPF50などの日焼け止めを使用すると良いでしょう。

2. 理想の肌に近づくスペシャルケア

スキンケア 順番

ここでは自宅で行う基本のスキンケアに加えておすすめしたい、2つのスペシャルケアをご紹介します。

スペシャルケアのアイテムは、さまざまな種類があるため、商品によって使用する順番が異なります。
注意書きをよく読んで、使用方法を守って使いましょう。

2-1. 先行美容液を使う

先行美容液は、潤いを与え、美容成分を角質層にしっかりと浸透させるためのアイテムです。

先行美容液を使うと、肌をやわらげることができるので、その後のスキンケアが角質層まで浸透しやすくなることが期待できます。

化粧品の肌なじみがよくないと感じる方や、乾燥が気になる方におすすめです。

2-2. 部分用の美容液やクリームを使う

部分用美容液やクリームは、部分的な肌のお手入れに対応したアイテムです。

基本のスキンケアアイテムにプラスして、皮膚が薄い目元、肌のハリの変化が表れやすい頬や口周りなどのパーツに使用するものが多いです。

部分用美容液やクリームには、さまざまな種類があるため、使用順も商品によって異なります。

特に記載がない場合は、商品のテクスチャーを比べて、軽いものから使うと良いでしょう。

3. 肌らぶ編集部おすすめ!スキンケアトライアルセット

スキンケア 順番

ここでは、肌らぶ編集部おすすめのスキンケアアイテムのトライアルセットを3つご紹介します。

ライン使いで試せるトライアルセットを選びました。1〜2週間使ってみて、自分の肌に合うか試すことができるのでおすすめです。

オラクルトライアルセット
オラクル トライアルセット価格:1,600円(税抜)
詳細をチェック! (201806)

基本のスキンケアアイテムに加えて、スペシャルケアアイテムの目元美容液やパックもついています。
自宅での充実したスキンケアが朝晩しっかりできるでしょう。

◆内容(約1週間分)◆
メイク落とし(ミルクタイプ)20ml/洗顔料 25g/化粧水 25ml/美容液 5ml/ナイトクリーム 3ml/パック 10g/目元美容液 3ml

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ETVOS モイスチャーラインお試しセット
エトヴォス モイスチャー価格:1,900円(税抜)
詳細をチェック! (201806)

保湿成分にセラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸を配合しています。
肌の乾燥が気になるときや、肌のキメを整えたいときにおすすめのスキンケアラインです。

◆内容(約2週間分)◆
洗顔石けん 10g/化粧水 30ml/美容液 10ml/保湿クリーム 5g

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POLA モイスティシモ  トライアルセット
POLA モイスティシモ トライアルセット価格:3,200円(税抜)
詳細をチェック! (201806)

保湿成分としてオウレンエキス、サクラエキスを配合しているスキンケアシリーズです。
さっぱりタイプの化粧品だと物足りないと感じている方や、季節に関係なく乾燥が気になる方は、ぜひお試しください。

◆内容(約2週間分)◆
クレンジングクリーム 20g/洗顔料 20g/化粧水 20ml/乳液 8ml/クリーム 4g

詳細をチェック! (201806)

4. スキンケアをする際のポイント

スキンケア 順番ここでは自宅でスキンケアをする際に心掛けてほしいポイントについてお伝えします。

4-1 . 化粧品は適量を守って使う

化粧品はメーカーが推奨している使用量や使用方法を守りましょう。

化粧品には、その商品の魅力を存分に実感できるよう設定された、使用量や使用方法があります。

そのため、まずはその通りに使用することをおすすめします。

その上で肌のカサつきが気になったり、べたつきが気になったりするようなことがある場合には、量を調整すると良いでしょう。

4-2.ハンドプレスでしっかり肌になじませる

スキンケアをするときは、手でやさしく押し込むようにハンドプレスをしましょう。

ハンドプレスで化粧品をしっかり肌になじませることで、後にのせるアイテムも肌に伸ばしやすくなります。

5. まとめ

今回は、スキンケアの基本的な順番についてご紹介しました。

毎日のセルフスキンケアを順番を守って行うことで、肌にしっかりとうるおいを与えたり、次に使う化粧品の肌なじみをよくしたりすることができるでしょう。

自宅での丁寧なスキンケアで、自信の持てる肌を目指していきましょう。

作成者情報

肌らぶ編集部
キレイになりたいあなたに価値ある情報を提供する美容メディア「肌らぶ」編集部。スキンケア・メイクを中心に、みなさまのキレイに寄り添った記事を日々執筆中。肌のお悩みからコスメの最新トレンド情報までお任せください!

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