スクラブ　洗顔　

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2019.06.03 Mon

スクラブ洗顔とは？毎日するのはよくない？注意点から方法おすすめまで

＃洗顔

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スクラブ　洗顔　「スクラブ洗顔をすると毛穴の黒ずみ汚れもとれるの？」「どのスクラブ洗顔料がおすすめ？」「そもそも、スクラブ洗顔っていつするの？」
そんなスクラブ洗顔にまつわる疑問を、毛穴の黒ずみ汚れもろともスッキリさせませんか？

今回はスクラブ洗顔の方法、気をつけるべき点、洗顔料のおすすめなどについて紹介します。
スクラブ洗顔をこれから始める方から、すでに使いこなしている方まで楽しんでいただけるように、スクラブ洗顔の知識をまとめたのでぜひ参考にしてください。

1．スクラブ洗顔とは？

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はじめにスクラブ洗顔とはどんな洗顔かについて簡単にご紹介します。

1-1．スクラブ洗顔のメカニズム

スクラブ洗顔　効果　方法　やり方　注意　おすすめスクラブ洗顔とは細かい粒子が含まれた洗顔料で顔を洗うことです。この粒子を肌の上で滑らせることで、肌の表面にある古くなった角質や余分な皮脂などの汚れを取り除くことができます。

細かい粒子の正体は製品によっても異なり、ソルト、シュガー、植物の種皮、ナイロンパウダーなど自然由来の素材から合成素材までさまざまです。
どのスクラブ洗顔料も、スクラブ洗顔を行うことによって「肌の汚れを取り除く」という目的は同じです。
含まれる粒子の大きさや柔らかさにバラつきがあるので、肌質や目的に合わせたスクラブ洗顔料を選ぶことがポイントです。

1-2．スクラブ洗顔のメリット

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スクラブ洗顔を行うことで、落としにくい肌表面の古くなった角質や皮脂汚れを洗い流すことができるといわれています。
この章では、スクラブ洗顔によって期待できる、主な4つのメリットについてご紹介していきます。

【期待できる4つのメリット】
①毛穴の汚れを落とす
②くすみの原因になる古い角質を洗い落とす
③肌表面をなめらかにする
④化粧ノリがよくなる

①毛穴の汚れを洗い落とす

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スクラブ洗顔料に含まれる粒子は、ほとんどが細かいものです。そのため、落ちにくい小さな汚れも洗い落とすことができると考えられています。
毛穴に詰まった黒ずみ汚れを洗い流すことが期待できます。

②くすみの原因になる古い角質を洗い落とす

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スクラブ洗顔を行うことで、古くて余分な角質汚れなどを洗い流して肌を清浄にすることができます。

角質汚れを落とすことで肌のくすみ感をオフしたり、毛穴詰まりを防いだりすることが期待できます。

③肌表面をなめらかにする

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肌表面に古い角質がたまることで肌のザラつきやゴワつきが気になるとき、スクラブ洗顔をして古い角質を取り除くと、肌をなめらかな触り心地にすることが期待できます。

④化粧ノリがよくなる

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スクラブ洗顔によって古い角質など汚れが取り除かることで、肌がなめらかになり、化粧ノリがよくなることが期待ができます。

1-3．スクラブ洗顔の注意点

スクラブ洗顔　効果　方法　やり方　注意　おすすめ魅力の多いスクラブ洗顔ですが、スクラブ洗顔料を使用する際はいくつか注意が必要です。

具体的なスクラブ洗顔の注意点については、以下の章をそれぞれご覧ください。

⇒2.　スクラブ洗顔を避けるべきタイミング
⇒3.　手作りスクラブ洗顔料の注意点
⇒3.　スクラブ洗顔の方法

2．スクラブ洗顔を避けるべきタイミング

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すっきり汚れを洗い流して肌をなめらかに整えてくれるスクラブ洗顔ですが、少しだけ気を付けたいことがあります。
正しく使って肌に余計な負担をかけないようにしましょう。

2-1．肌がデリケートなとき

スクラブ洗顔　効果　方法　やり方　注意　おすすめもともと肌が敏感に傾きやすい、化粧水がしみやすい、顔にかゆみを感じやすい方には、スクラブ洗顔はあまりおすすめできません。

日焼け後などで肌が敏感な状態になっているときも使用を控えましょう。

2-2．肌が乾燥しているとき

スクラブ洗顔　効果　方法　やり方　注意　おすすめ肌にカサつき感がある時など肌に乾燥を感じるときは、スクラブ洗顔の使用を控えるようにしましょう。
スクラブ洗顔は普通の洗顔料よりも肌の油分を洗い流しやすいので、肌が乾燥しやすくなるといわれています。

3．手作りスクラブ洗顔料の注意点

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スクラブ洗顔料は塩やはちみつ、オリーブオイルなどで手作りすることができます。しかし、手作りのものは材料の選び方や保存の方法に注意が必要です。

スクラブ洗顔が初心者の方は手作りはせず、はじめは既成品を使用することをおすすめします。

●関連記事⇒【リップスクラブの作り方】

4．おすすめスクラブ洗顔料

スクラブ洗顔　効果　方法　やり方　注意　おすすめここでは、肌らぶ編集部おすすめのスクラブ洗顔料をご紹介します。

■RMK　ジェルスクラブ

内容量：100g
価格：3,200円（税抜）
整肌成分：シトラスミックスエキス
うるおい成分：パン酵母エキス・キウイエキス・アロエベラ葉

肌になじませた後、1～3分ほど置いてから洗い流すタイプのスクラブ洗顔料。
肌あたりの異なるスクラブの粒が、古い角質や毛穴の詰まりなどの汚れをなめらかにお手入れします。
また、保湿成分を配合しているので、うるおいを与えながら、気になる汚れを洗い流してくれます！
レモンやライムにハーバルグリーンを加えたすがすがしい香りに包まれながらお手入れできるので、週に2～3回リフレッシュしたい日のお手入れとしてもおすすめです。
1度に使う適量の目安として、マスカット粒大ほどの量を取りましょう◎
毛穴のざらつきや汚れの気になる部分は特に丁寧にマッサージするとよいでしょう！

■キールズ DS クリアリーホワイトエクスフォリエーティングクレンザー

内容量：150ml
価格：3,800円（税抜）
整肌成分：パーライト

スクラブと洗顔が1本でできるキールズのクレンザー。
整肌成分として配合された「パールストーン（パーライト）」がスクラブ効果で不要な角質を落とします。
古い角質をゆるやかにオフして、同時に皮脂や汗の汚れも落とし、清潔でクリアな肌へ。
やさしい感触なので、毎日、朝晩の洗顔に使うことができます！気になる汚れもやさしく洗い流して、次のスキンケアステップへつなげます。
パッと明るい洗い上りの肌に演出してくれます！
適量を手に取り、濡れた肌にしっかりとなじませてあげるのがおすすめです◎
キールズのパッケージは、シンプルでスマートなデザインなので、化粧台に置いてあるだけでオシャレ感をだしてくれるのもうれしいポイント！

■ミツイハーバルゴマージュクリアジェル

内容量：100g
価格：3,500円（税抜）

週に1度程度、洗顔後のタオルドライした後の肌に使うジェルタイプのゴマージュ。
肌になじませ、なでるようにマッサージし、ジェルがポロポロになったら洗い流します。
原料のハーブにこだわった製品ならではの、自然を感じさせる色と香りが特徴的なジェルが、しっとりうるおって、ツヤのある肌に導きます。
適量としてさくらんぼ大の量を手のひらにとりましょう。
そのまま顔全体を指の腹でやさしくマッサージしていきますが、ゴシゴシ擦るのではなく、やさしくなでるように行うのがポイントです。
こちらは、濡れた手状態ではなく乾いた手と乾いた顔の状態で使うことをおすすめします◎

●関連記事⇒【ボディスクラブおすすめ】