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提供:株式会社ヴァーナル

オイリー肌に合う洗顔料と洗顔方法


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油 女性

おでこや鼻、頬など…、テカリが気になるたびに洗顔してしまったり、スッキリしたいからといってスース―する洗顔料を使ってしまったり…していたことありませんか?

オイリー肌とは、肌表面の“皮脂量”と“水分量”が多い状態で、毛穴は開きやすく、お肌のキメも荒くなり、顔のテカリやベタつきもひどくなります。
男性に多いイメージが強いかもしれませんが、女性でも悩んでいる方は少なくありません。

オイリー肌の人は洗顔に固形の「石鹸」を選びましょう。
固形石鹸は他の洗顔料に比べると成分の配合がオイリー肌にとても合っています。

そこで今回は、オイリー肌にはなぜ石鹸なのか、どう洗顔していけば良いのかなどをご紹介いたします。

肌らぶ編集室が厳選する「洗顔料ランキング」を先に知りたい方は以下の記事をお読みください。
>>「誰でも使える!試してないなら、まず試した方がよい洗顔料ランキング」

◆肌らぶ セレクション◆

もち肌洗顔セット

毛穴ケアに着目した洗顔石鹸「ヴァーナル もち洗顔セット」1833円(税抜)

W洗顔というと「クレンジング+洗顔」をイメージする方も多いかと思いますが、もち肌洗顔セットでは「洗顔+洗顔」で役割を分けています。

「汚れを落とす」「キメを整える」という役割をそれぞれに持たせることで、質の高い洗顔を行う事ができます!

ヴァーナル もち肌洗顔セットボタン
もち肌洗顔セット

1.オイリー肌の人の洗顔は固形石鹸がもっとも良い!

オイリー肌には固形石鹸での洗顔がもっとも合っており、その理由には2つあります。
・余分な脂分を含まないため
・「合成界面活性剤」の含まれている量が少ないため

ちなみに、一概に固形石鹸だけが良いという訳ではなく、「余分な成分が入っていないもの」が固形石鹸に比較的多いのです。
通常、洗顔料には洗浄成分・脂分・美容成分など多くの成分が含まれていますが、洗顔のもともとの目的が「皮脂やほこり、汗などを洗い流すこと」なので、それにだけ注力したものの方が負担が少なくなります。

1-1.余分な「脂分」を含まないため!

固形石鹸に含まれる「脂分」はフォーム(泡)タイプや液状タイプの洗顔料の約1/5です。
洗顔料には「脂分」が含まれており、その脂分が肌表面を覆い、洗い流しても残るため、洗顔後でも肌がしっとりします。

しかし、脂分が多いとオイリー肌の人には逆効果なのです。
そもそも自分から出ている皮脂(脂分)が多いのに、脂分が多い洗顔料を使用していると余分な脂分がお肌に油膜を張ったような状態になってしまいます。
そうすると、肌表面の脂の割合が高くなり、オイリー肌を後押ししてしまう事に繋がります。
さらに脂の量が多いと、洗顔後に使う化粧水や美容液の浸透を妨げてしまい、美容成分も浸透させにくくなってしまうのです。
他の洗顔料に比べると、石鹸で洗った後に、ツッパリ感を感じるのはその為です。

1-2.「合成界面活性剤」の含まれている量が少ない

固形石鹸は他の洗顔料に比べると水分含有量が少ないため、界面活性剤を使う割合が低くなります。
なぜなら、界面活性剤とは本来くっつくことの無い「水」と「油」をくっつけることができる成分で、
どちらかの量が少なければ、そもそもくっつける必要が無いため界面活性剤を石鹸に含める必要はないのです。

洗顔料 水分配合量

また、合成界面活性剤は洗浄力が高いため、この成分が多く入っていると、肌表面の必要な皮脂まで奪ってしまうこともあり、お肌の潤いを奪ってしまいます。

※石鹸の洗浄力※
石鹸は合成界面活性剤が少ない(肌に優しい)反面、洗浄力が弱いかもと感じたかもしれませんが、
石鹸はよく泡立てることで洗浄力を高める事ができるのです。
しっかりと泡立てた石鹸の洗浄力であれば、顔の汚れ程度なら充分洗い流すことができます。

2.オイリー肌の人に合う固形石鹸3選

オイリー肌の人は保湿や美容成分などよりも”スッキリと落とす”ことに着目した石鹸を選ぶようにしましょう!

以下に口コミ人気も高い、余計な皮脂をしっかりと落とせる石鹸を紹介するので、迷っている方は試してみてはいかがでしょうか?

■ヴァーナル もち肌洗顔セット

もち肌洗顔セット

値段:1,833円(税抜)
内容量:
アンクソープ30g(1ヶ月分)
センシティブザイフ30g(1ヶ月分)
エッセンシャルシャワーモイスト30ml(1週間分)
キハナクリーミーセラム4g(1週間分)
泡立てネット
ソープディッシュ
買える場所:ネット通販限定
備考:送料無料・代引き手数料無料

肌らぶ編集室のコメント
毛穴ケアに着目した洗顔石鹸で、毛穴汚れをスッキリ解消していきます。

また、W洗顔というと「クレンジング+洗顔」をイメージする方も多いかと思いますが、ヴァーナルのもち肌洗顔セットでは「洗顔+洗顔」で役割を分けています。
「汚れを落とす」「キメを整える」という役割をそれぞれに持たせることで、質の高い洗顔を行う事ができるのです!

価格も初回は1,833円(税抜)(送料・代引き手数料0円)とお試しもしやすくなっていますので、洗顔石鹸に悩んだらまずはお試しください!

☞お試しページはこちら

■POLA Dソープ

POLA Dソープ

値段:2,500円(税抜)
内容量:100g(朝晩使用で約100日分)
買える場所:ネット通販など

肌らぶ編集室のコメント
濃厚な吸着泡で毛穴の奥までスッキリできるPOLA自信の洗顔石鹸です。

糸を引くほどの粘り気のある泡が、肌の汚れをスッキリ落としクリアな肌に整えてくれます。
大人の毛穴の根本的原因に着目した発送で、毛穴が気になる方は間違いなくオススメです。

また、2,500円(税抜)で100日ももつため、実質1ヶ月800円(税抜)ほどの計算です!
今なら送料が無料になっているので、コスパが良いのはもちろんですが、さらに試しやすくなっているのは嬉しいところ!

☞お試しページはこちら

■VCOマイルドソープ



値段:1423円(税抜)
内容量:85g(夜のみ使用で約2か月分)
買える場所:ネット通販など
備考:通常価格2847円

肌らぶ編集室のコメント
生クリームのようなきめ細かい泡で、肌の負担を少なくして皮脂や汚れを落とすことができる洗顔石鹸です。
合成界面活性剤を使用せず、石鹸の天然洗浄成分で汚れを落としてくれます。

さらにスッキリしたい時には、スペシャルケアとして“泡パック“もできちゃいます。

今、ご購入の方には「泡立てネット」も無料で付いてくるので、泡立てるのが苦手な方でもモッコモコの泡を作ることが可能です。

購入してから15日以内であれば返金保証もあるので、安心してお試しいただけます。

☞お試しページはこちら

3.オイリー肌の人にオススメな洗顔方法

3-1.固形石鹸を使った洗顔の手順

① 手洗い
手洗い

手についている雑菌などが顔に移らないように、まずは手から綺麗にしましょう。

② ぬるま湯で顔を洗う
洗顔 洗い流す

ぬるま湯で洗う事により毛穴を開かせやすくし、汚れを落としやすくしてあげます。顔を濡らさずに洗うと、摩擦が起きやすくなり肌への刺激が強くなります。

【ポイント】
ぬるま湯は体温より少し低い35度くらいがおすすめです!
皮脂は温度が高いほど溶け出す性質があります。
しかし、高すぎると皮脂が落ちすぎて逆に乾燥の原因になる場合もあります。

③洗顔料を良く泡立てる
手のひらに泡

泡立てネットを湿らせ、石鹸をネットに入れます。その後、ぬるま湯を少量かけ、こすって良く泡立てます。
手だけでたくさん泡立てたい方はコチラもご覧になってみてください

④やさしく洗顔
皮脂の多い「Tゾーン」から洗います。
クレンジング Tゾーン

額に泡を付け、徐々に広げながらこめかみ部分に移します。そして、黒ずみになりやすい鼻は泡をクルクルと指でマッサージするように洗います。

次に頬を洗います。
洗顔 頬

頬はTゾーンほど皮脂は出ていないので、泡を乗せるイメージで優しく洗います。

最後に「目」や「口」などデリケートゾーンを洗います。
洗顔 目・口

目や口は他の箇所に比べて皮膚が薄いので、乗せるだけにして、ほとんどこすらないようにしましょう。

【ポイント】
優しく泡を転がすように洗いましょう。
円を描くように、均一に力を入れる事がコツです。

⑤ぬるま湯でしっかりと洗い流す
洗顔 洗い流す

ぬるま湯をすくい、動かさずに手の平を顔に近づけて、ぬるま湯を”付ける”という感覚で30回はすすぎましょう。特に、「あご」「こめかみ」「髪の生え際」は洗顔料が残りやすいので良く落としてください。

⑥清潔なタオルで水分を取り除く
洗顔 タオルでふく

清潔なタオルを顔に当てて、吸収させるようにして顔の水気を取り除きます。タオルは指よりも摩擦が起きやすいので、こすらないように要注意です。

3-2.固形石鹸の保存方法

・ 風通しの良い湿気の少ない場所で保存
浴室にそのまま置いて保存していると、湿気で雑菌が繁殖しやすくなっており衛生面的にも良くない状態です。

石鹸を使う際に、ヌルヌルするのは、湿気により石鹸が溶けてきているからです。保存する時は浴室から出して、脱衣所などのお湯や水がかからない、風通しがいいところに保存するようにしましょう!

・石鹸置きをスポンジやタオルに変更
石鹸保存 タオルの上

浴室から毎回出すのが面倒な人は「スポンジ」や「タオル」を石鹸置きにしましょう。それらの上に石鹸をのせることで、水分が自然に吸収されるため、早く乾き、石鹸を清潔な状態に保つことにつながります。

この時、スポンジ・タオルが濡れていると水分を吸わなくなってしまうので、水気を取った状態で石鹸を乗せてあげましょう。

3-3.洗顔後には「化粧水」と「乳液」がオススメ

オイリー肌の人であっても、石鹸で洗顔した後は油分を肌にあまり残さない為、肌が乾燥しやすい状態です。
そこで、洗顔後すぐに化粧水で肌の水分を補いましょう!そうすることで、乾燥を防ごうと皮脂の分泌が過剰になることを防げるのです。
合わせて、乳液を使用することで肌に蓋をし、肌内部からの水分の蒸発をさせないようにします。

この時、オイリー肌だからといって、化粧水や乳液などを控えていると、肌表面が乾燥しやすくなり、その分皮脂の分泌をさらに促進してしまうので、たっぷりと付けてあげましょう。

4.オイリー肌とは?

4-1.オイリー肌の状態

オイリー肌は、普通肌に比べて肌表面の皮脂量と水分量が多い状態で、毛穴は開きやすく、お肌のキメも荒くなり、顔のテカリやベタつきもひどくなります。さらに、お肌表面や毛穴に溜まった皮脂を栄養にして、ニキビや吹き出物が出来やすくなってしまいます。
オイリー肌をほうっておくと、視覚的に気になる存在になるだけでなく、お肌の衛生的な面でもトラブルを引き起こす原因になっていくのです…

下記は「オイリー肌」と「普通肌」の比較ですが、オイリー肌の方はキメも荒く、ベタついていますよね…

肌表面(普通肌&オイリー肌)

4-2.本当にあなたはオイリー肌?肌質チェックをしてみましょう!

ここまでご紹介した方法ではオイリー肌の人であれば効果的ですが、その他の肌質の方では効果は見込まれませんので、本当にオイリー肌なのかどうかをチェックしてみましょう!

チェックの手順

①洗顔する
上記でご紹介した方法をオススメします。

②:何も付けずに待機する
洗顔後、顔を拭いたら、何もお手入れをせずに待ってみてください。待機する時間の目安は、夏場は15分、冬場は10分程度です。

③ :肌の様子を確認する
肌に“つっぱり”があるか、“テカり”があるかの2軸から判断していきます。

・「脂性肌」
お肌全体につっぱった感じはなくしっとりとしているが、顔全体やTゾーン(おでこや鼻、あご)にテカりを感じる。

・「乾燥肌」
お肌全体がつっぱった感じで、頬や目元・口元にカサカサした感じがある。

・「混合肌」
お肌全体がつっぱった感じで、頬や目元・口元にカサカサした感じがあり、Tゾーン(おでこや鼻、あご)など部分的にテカりを感じる。

・「普通肌」
お肌全体につっぱった感じはなくしっとりとしていて、顔全体やTゾーン(おでこや鼻、あご)にも特にテカりを感じない。

肌質(水分・皮脂)

肌質チェックは10分以上かかるため、ある程度、時間に余裕のある時を選んで、この診断を行ってください。
皮脂の分泌がいちばん多いのは深夜0時です。夜は通常よりも分泌量が多いので、朝の時間帯に診断することをオススメします。

また肌質は年齢によって変わっていきます。
それは、皮脂の分泌量が30歳をピークに減少していき、50歳では半分以下まで減るためです。10代・20代のうちは分泌量が多くテカりに悩まされていた方も、年齢を追うごとにそれもなくなっていきます。
もっと正確に自分の肌質をチェックしたい方は、「化粧品売り場のカウンセリングコーナー」or「スキンチェッカー」がオススメです。

オススメのスキンチェッカー

自分の肌質を勘違いしたり、一度出た結果をずっと信じ込んで間違ったケアをしてしまうと、余計に肌トラブルへとつながるため、肌質は定期的にチェックすることをおすすめします。

5.まとめ

如何でしたでしょうか?
オイリー肌の人にとって固形石鹸はとても効果的な事が分かって頂けたと思います!
洗顔料は、「脂分」「合成界面活性剤」の量を調節してあげる事がもっとも重要なので、そこに注意して日々の洗顔を行えば、必ずオイリー肌を改善できるはずです。
今の洗顔で改善が見られない方はぜひ今回ご紹介した石鹸・方法をお試ししてみてください!!

この記事は2014年7月28日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。

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