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【酵素ドリンクの飲み方ポイント】アレンジも楽しんでキレイをサポート♡

ぽっこり お腹

美容・健康のサポートに話題の「酵素ドリンク」。 購入してみたものの、どんなふうに飲めばいいのかな?どんなアレンジがあるのかな?とお悩みではないでしょうか? 酵素ドリンクは毎日飲みたいドリンクだからこそ、飽きないで飲み続け […]

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ワセリンはみんなに嬉しい保湿アイテム!おすすめの使い方と選び方

ワセリン

ワセリンが良いって聞くけど、実際のところどうなのかな。どうやって使ったら効率的なんだろう。と思っていませんか? ワセリンは、家族みんなで使用することができるとっても便利な嬉しいアイテムです。 本日は、ワセリンについて正し […]

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加齢臭対策をしたい方へ! おすすめシャンプーについて

加齢臭 シャンプー

「加齢臭対策のひとつとしてシャンプー選びも大切って本当?」、「ニオイ対策におすすめのシャンプーってどんなものがあるの?」と、お困りではありませんか? 俗に言う「加齢臭」をはじめ、頭皮のニオイが気になるときは、ポイントを抑 […]

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ストレスで白髪が増えるのは本当!? 白髪の原因と対処法

抜け毛 脱毛 薄毛 原因 ホルモン 産後 男性型脱毛 AGA 遺伝 ストレス ダイエット

「やっぱり白髪が生えるのはストレスのせい?」、「最近急に増えてきた白髪とストレスは関係あるの?」と、お悩みではありませんか? 白髪は、ストレスによって生えることがあります。しかし、白髪の原因はストレス以外にもいくつか考え […]

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水虫の原因を知って対策しよう!ひとにうつさないエチケットも大事!

かかと ガサガサ 角質 除去

清潔にしていたつもりなのに、なぜかかゆい足…、皮がむけている…、これって水虫?なんで?とお悩みではないでしょうか? 水虫かもと思っても、なかなか人には相談しずらいですよね。 今回は、水虫の原因から対策、種類、お手入れの際 […]

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へちま化粧水って何?へちま化粧水の魅力~選び方・作り方

へちま 化粧水

「へちまの化粧水ってどんなもの?」 「どんな魅力があるの?」 …と気になっていらっしゃいませんか? 今回は、地味ながら長く愛されてきた “へちま化粧水”について、その魅力~選び方、作り方までご紹介します。 ◆肌らぶ セレ […]

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すこやかな身体のために!快適な毎日を目指す人に、おすすめの食べ物とは?

風邪予防 食べ物

「なんだか風邪をひきやすい…」「よく風邪をうつされてしまう…」そんな悩みを抱いている方はいませんか? 今回はそんなお悩みを抱えている方のために、すこやかな身体を目指すうえでおすすめの食べ物をご紹介します。

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酵素風呂を自宅で楽しむ方法♪酵素入浴でツルツルなめらか肌に

風呂上り 保湿

旅先で入った酵素風呂がよかった、またはエステの酵素風呂がよいと聞いた、などの理由で酵素風呂を自宅で楽しむ方法をお探しではないでしょうか? しっかりあたたまって、しかも美容によいと噂の酵素風呂。 今回は酵素風呂を自宅で楽し […]

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エイジングケアにEGF美容液?美容液選びのポイント&おすすめ美容液

EGF 美容液

「エイジングケア※できる美容液が欲しい」 「【EGF】っていう成分が気になる」 など、肌のハリ悩みなどをお手入れできる美容液をお探しではないでしょうか? 化粧品に保湿成分として配合されることのある【EGF】は、エイジング […]

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ニキビができる主な原因は?ニキビとチョコの関係をご説明!

ニキビ チョコ ワイン

一度は聞いた事があるチョコとニキビの関連話・・。 本当にチョコはニキビの原因になっているのでしょうか。 そこで今回は、気になるニキビとチョコの関連性についての疑問にお答えします!!特にチョコ好きの方は要チェックです★

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白湯とは?知っているようで知らない健康に良い白湯の秘密!

プーアル茶 効果 栄養 成分

健康に良いと言われる白湯。 実際にどんな良いことがあるの?どう飲めばいいの?と、知りたい方もいらっしゃるかと思います。 今回はそんな白湯の良いことや作り方などを、詳しくご紹介していきたいと思います。

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肌がかゆくなりにくいピアスがしたい!ピアスの素材をご紹介♪

金属アレルギー ピアス

耳がかゆくならないピアスをお探しではありませんか? 肌が敏感な方は、ピアスの素材との相性によって耳がかゆくなることがあります。 そこで今回は、金属以外のピアスの素材をご紹介いたします。 ピアスの素材と肌の相性には個人差が […]

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プーアル茶のカフェインが気になる?おすすめのプーアル茶を紹介♡

ごぼう茶 口コミ

「プーアル茶にはカフェインが含まれてるの?」 「カフェインを気にせず飲めるプーアル茶はないの?」 など疑問に思っていませんか? 一般的に、プーアル茶には確かにカフェインは含まれているといわれています。 カフェインは魅力的 […]

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20代におすすめしたい化粧水|うるおいたっぷりのすこやか美肌へ

クレンジングバーム

「20代の肌に合ったおすすめの化粧水ってどんなものかな…?」と考えてはいませんか? 20代は一般的に、肌が美しく整いやすい時期だと考えられているため、お手入れをしっかり行うことですこやかな肌を保つことが期待できます。 今 […]

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静電気と体質の関係|発生する原因・対策方法・グッズをご紹介

静電気 体質

「パチッ!」と痛くてびっくりする静電気。 見渡してみると、なりやすい人となりにくい人がいるような気がしませんか? 「体質だから」と軽く流している方もたまに見かけます。でも、本当に「体質」は関係あるのでしょうか? 今回は静 […]

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【アサイージュースの選び方】おすすめアサイースムージーもチェック!

アサイージュース

美容サポートにいいらしいと評判の南米のフルーツ“アサイー”を試すのに、日本人にとって身近な方法のひとつがアサイードリンクやアサイースムージーです。 最近はスーパーマーケットでアサイージュースを見かけることも増えました。 […]

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富士フイルム「アスタリフト」を試したい方へ!イチオシの試し方とは?

123アスタリフト

画像参照:富士フイルム 「富士フイルム化粧品【アスタリフト】を試してみたいけど、どんな種類があるの?使い心地はどうなの?」と気になってはいませんか? 富士フイルムが開発した、エイジングケア※化粧品のアスタリフトは、美容通 […]

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有機野菜が食べたい!宅配 どこにする? 自分にあった選び方♪

有機野菜 宅配

「有機野菜が食べたい!」 とはいえ、時間や距離、様々な理由で、有機野菜をきちんと扱っているマーケットにはなかなか足を運べない方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか? そんな方が当然考えるのが有機野菜の宅配サービス。 ネ […]

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プーアル茶の魅力を活かして美味しく飲もう♡選び方&飲み方

ごぼう茶 口コミ

プーアル茶って体によさそうだけど、具体的にはどんなお茶なの?どんな魅力があるの?と疑問に思ったことはありませんか? プーアル茶には、健康・美容サポートに役立てることのできる魅力が隠されています! そこで今回は、プーアル茶 […]

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つらい二日酔いに!二日酔い対策をして楽しくお酒を飲む方法

アロエ 食べ方

飲み会のたび、二日酔いになって翌日がつらい…。 もうこんなつらい思いはしたくない!!と思ったことはありませんか? 二日酔いは、お酒を飲む前・飲んでいる最中から意識して行動すれば、防ぐこともできるかもしれません! 今回は、 […]

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わいたコバエ退治・コバエ防止に! コバエ対策方法

コバエ 対策

「次から次へと出てくるコバエの対策をしたい!」、「コバエの正しい対策方法を知りたい!」と思いませんか? 一口に「コバエ」と言っても、コバエの対策は、それぞれのコバエの種類によって異なります。 家庭でよく見かけるコバエ3種 […]

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花粉悩みの対策を体内環境から?【ヨーグルトの選び方・食べ方】

プロテイン おすすめ

さまざまなメディアで、花粉悩みの対策にはヨーグルトが良いと取り挙げられているのを、目にしたことのある方も多いのではないでしょうか。 さまざまな体にうれしい栄養・成分を備えたヨーグルトですので、花粉に悩みやすい時期にも、も […]

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ほうれい線をメイクで上手にカバーする方法!!

ほうれい線 メイク

「ほうれい線をメイクで目立たなくしたい!」「ほうれい線部分のメイクはどうしたらいいのだろう?」と、お悩みではありませんか? ほうれい線があると、実年齢よりも老けて見えてしまいやすいので、できればメイクで目立ちにくくしたい […]

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にんにくによる口臭の正体は!? 手軽な口臭対策をご紹介

にんにく 口臭

「にんにくを食べたら口臭が気になる!」「にんにくを食べたあとの口臭対策はどうしたらいいの?」と、お悩みではありませんか? にんにくを食べたあとは、どうしても口臭が気になってしまいますよね。そのにおいのために、せっかくおい […]

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まずやるべきことはこれ! 自分でできる体温を上げる方法!

身体を温める

「体温が低いから、体温を上げたい!」「体温を上げる方法を知りたい!」とお考えではありませんか? 体温が低いと、寒さを感じやすかったり、お腹をこわしやすかったりと色々と不便を感じることがありますよね。 今回は、日頃の心がけ […]

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生理中に眠いのって私だけ!? 生理中に眠くなる原因と対策

妊娠 つわり

「生理中は異常に眠くなるけどなんで?」「こんなに眠いのは、生理中と関係あるの!?」と、お悩みではありませんか? 生理中は、心と身体が変化するものとはいえ眠気と生理が関係しているかは疑問ですよね。 そこで今回は生理と眠気の […]

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エイジングケア初心者にもおすすめ!ポーラRED B.Aの魅力とは

rED

参考:POLA 「そろそろエイジングケア*をしていきたいけど、POLA(ポーラ)のRED(レッド)B.Aラインってどうなのかな・・。」 と疑問に感じてはいませんか? RED(レッド)B.Aラインは、POLA(ポーラ)B. […]

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内側から綺麗を目指す!フルーツウォーターの作り方

デトックスウォーター 効果

見た目もおしゃれで美味しいフルーツウォーター、自分でも作ってみたいですよね。 ここではフルーツウォーターを自宅で簡単に作る方法と、作るときの注意点をご紹介します。 自分で作ったフルーツウォーターを飲んで、内側から綺麗にな […]

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POLA(ポーラ)B.Aが叶えるエイジングケア!糖化って何?

POLA

※年齢に応じたお手入れのこと (画像出典:POLA) 「POLA(ポーラ)の最高峰ブランドB.Aが気になるけど、高いから迷うな・・。肌と合うかも気になるし・・。」とお悩みではありませんか? POLA(ポーラ)B.Aライン […]

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目の疲れが気になる方に!7つのポイントと上手な押し方

髪 太く

目が疲れて仕事に集中できない…、なんだか目が疲れて重い…。 目の疲れのポイントって無いかなと思っていませんか? パソコンやスマートフォンなどの使い過ぎで、目の疲れにお悩みの方も多いことでしょう。 今回は、多くの方がお悩み […]

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肩こり対策ストレッチのコツ&首・肩・背中のストレッチ方法

肩こり ストレッチ

肩こり対策ストレッチとして、ちまたにいろんな方法があふれています。 たくさんあるストレッチを全部試すのはけっこうめんどうですよね。 そこで、今回は、 ・こっている部位別 オフィスでできるストレッチ3つ ・ストレッチのコツ […]

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緊張で震えるのはなぜ? 震えが起きる理由と緊張に負けない心を作る方法

緊張 震え

「緊張すると声が震えてしまう」「見られてると思うと手足の震えが止まらない」とお悩みではありませんか? 緊張による震えは、自律神経の乱れが大きく関係しているといわれています。 今回は緊張で震える理由と、簡単にできる防ぐ方法 […]

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ハンドクリームのおすすめ♡目的別にご紹介します!

美白 ハンドクリーム

ハンドクリームは、一年通して欠かせない、女性にとってマストアイテムですよね! ハンドクリームを使う目的は人それぞれ。 そこで今回はハンドクリームのおすすめが知りたい方に、ハンドクリームを3つの種類に分けてご紹介します♪ […]

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あくびがうつるって本当?あくびが出る主な原因をご紹介!

あくび うつる

あくびをしている人を見ていると、自分まであくびが出てしまうことはありませんか? あくびはうつる、とよく言われますが、実際にあくびがうつるなんてことはあるのでしょうか? 今回は、あくびがうつる、といううわさについて、お話を […]

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その肩こりは枕のせい?枕選びのチェックポイントをご紹介!

枕 肩こり

マッサージや整体、ストレッチや体操、いろいろやっているのに晴れない肩こりの悩み。 「この肩こり、どうしたらよいの!」とお困りの方はいませんか? 実はあなたの肩こりは、枕に原因があるのかもしれません。 今回は、肩こりに繋が […]

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肩こりをほぐすには肩甲骨はがし!2つのおすすめの方法をご紹介♪

肩こり 肩甲骨

「ガッチガチの肩こりには“肩甲骨はがし”がいいらしい。」 とは聞いたものの、「どうやって?」とお思いではないでしょうか? “肩甲骨はがし”は言葉が強烈ですが、要は、肩甲骨まわりの筋肉をほぐすセルフケアのことを指します。 […]

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