新着記事

足のむくみ3大原因をチェック!むくみ対策は日常の行動が大事♡

足のむくみ 原因

夕方になると靴がきつい、お酒を飲んだ翌日はブーツのジッパーが上がらない、そんな経験、誰でも一度はあるのではないでしょうか? 足のむくみは見た目もよくないし、だるくてつらいものですよね。 足がむくんでいては、仕事帰りのお出 […]

Read more...

これなら続けられる! 青汁の飲み方、食べ方アレンジ

青汁 飲み方

青汁を飲み続けるために、何か良い方法はないかな、とお考えの方はいませんか? 今回は、青汁を長く飲み続けるために、肌らぶ編集部が実際に試したことのあるおいしく青汁を続けるレシピを紹介します。

Read more...

妊娠中の食事で気をつけたい3つの基本ポイント

食事

妊娠中は、食生活について気になりますよね。 しかし、「あれを食べた方がいい」、「これはダメ」という溢れるような情報に、マタニティさんは戸惑うことも少なくないようです。 先輩ママが言うことと、ネットで調べたことが違う、なん […]

Read more...

【はげたくない方必見】はげにくい頭皮を目指す方法とは?

はげたくない

 「近い将来はげたくないから、今から何かやっておきたい!」「はげを予防する方法を知りたい!」と、はげたくないとお考えではありませんか? 家系的に心配だったり、若干はげてきたように感じてきたら、今が対策の始め時です。 今回 […]

Read more...

彼女の作り方4パターン! 彼女を作るための基本の心構えも紹介

彼女の作り方

「頑張っているのに彼女ができない!」「彼女の作り方ってどうやるの?」と、お悩みではありませんか? しばらく彼女がいないと、そもそも彼女の作り方はどうやるのか忘れてしまったり、検討もつかなかったりすることがありますよね。 […]

Read more...

40代になったら基礎化粧品はこう選ぶ!選び方とおすすめ化粧品

40代 基礎化粧品

基礎化粧品って40代になったら変えた方がいいのかな?どんな基礎化粧品を選べばいいんだろう・・・そんなお悩みはないですか? 女性の肌は年を重ねるごとに肌質や肌悩みも変わっていきます。 メーキャップ化粧品も大事ですが、肌の土 […]

Read more...

なぜニキビが顎周りに出来るの!?原因と予防策

顎周り ニキビ 原因

顎周りにできるニキビに悩んでらっしゃる方、原因は何だろうと気になってはいませんか? 顎周りやフェイスラインに出来るニキビは20代以降にできることも多いため、「大人ニキビ」とも呼ばれることもあります。 今回は、思春期に出来 […]

Read more...

不足しがちな水溶性食物繊維☆上手に摂れる食品は?

水溶性食物繊維 食品

バランスよくとることが大事と言われている“水溶性食物繊維”と“不溶性食物繊維”ですが、どんな食品に水溶性食物繊維が含まれているのかわからないとお悩みではないでしょうか? 確かに、見た目から判断できるような繊維質のお野菜な […]

Read more...

朝起きられないのはなぜ?心地よい朝を迎えるための対策法!

朝起きられない2

朝起きられない…、目が覚めてもからだがだるくて起きられない…、とお悩みではないでしょうか? 本当にしんどいのに「気持ちの問題だ」なんて言われたらつらいですよね。 今回は、「朝起きられない…」とお悩みの方に、その代表的な原 […]

Read more...
【PR】

国産青汁おすすめ4選!リアルな感想レポートや選び方を紹介♡

青汁 比較 感想 口コミ

「国産原料を使った青汁が飲みたいけれど、どれを選べばいいの?」と青汁選びにお悩みではないでしょうか? 販売されている「国産青汁」は非常に多く、自分に合ったものを選ぼうと思っても、何を基準にすればいいのか悩んでしまいますよ […]

Read more...

ボディシャンプーの魅力☆肌の潤いを守るおすすめのご紹介!

ボディソープ おすすめ

ボディシャンプーについて知りたい・ボディシャンプーが欲しいと、ボディシャンプーについて興味をお持ちではありませんか? そこで今回は、ボディシャンプーについてご紹介していきたいと思います! ボディシャンプーについて知りたい […]

Read more...

体臭は食べ物で決まる?おすすめの食べ物と控える食べ物

体臭 ボディソープ

30代を迎え、なんとなく加齢臭が出てきたような気がする。最近、汗をかいたときの体臭が強くなった気がする。 それってもしかすると、食べ物が原因かもしれません。ここでは、体臭対策のために、控えた方が良い食べ物と、おすすめの食 […]

Read more...

ネイルオイルのおすすめ!うるおい感あふれる指先美人を目指そう♪

ネイルオイル おすすめ TOP

「ハンドクリームにプラスで使用できるアイテムが欲しい!」と、更なる手元のケアのために、ネイルオイルをお探しではありませんか? そんな手元への意識が高い女性に向けて、今回は爪周りを保湿する上で活用してみたいネイルオイルにつ […]

Read more...

ハンドクリームは香り重視で選びたい!香りで見る3選☆

ハンドクリーム 香り

香り好きの方は、「ハンドクリームも香りを重視して選びたい」とお思いではありませんか? 秋冬のような手肌が乾燥しがちな季節をはじめ、春夏での紫外線やエアコンなどによる乾燥など、ハンドクリームは1年を通して欠かすことのできな […]

Read more...

あなたの体臭は大丈夫?体臭のセルフチェック方法や対策を紹介☆

体臭 チェック TOP

「体臭チェックをする方法が知りたい」「自分の体臭が気になる」と、思ってはいませんか? 自分の体臭は感じにくいですし、人にも聞きにくいので“体臭”に不安を感じている人は多いですよね。 「体臭は周りに不快な思いをさせてしまう […]

Read more...

汗かきには原因があるの?日常的にできる汗対策紹介!

汗かき 原因 1

「まわりの人は涼しい顔をしているのに、自分だけだらだらと汗をかいている…」 「手汗がひどくて、握手やハイタッチができない…」 そんな汗かきの悩みを抱えている人は、少なくないのではないでしょうか? 汗は、「汗をかきたくない […]

Read more...

頭皮の乾燥の原因とは?対策方法&おすすめ保湿ローション

頭皮 乾燥 フケ ローション 原因 かゆみ シャンプー 対策

「頭皮が乾燥していて何とかしたい」「頭皮が乾燥する原因を知りたい」と思っていませんか? 髪や肌の乾燥に比べると、頭皮の乾燥に意識を向けている方はあまり多くないかもしれません。しかし、頭皮も髪や肌と同じく頭皮も丁寧にお手入 […]

Read more...

髪は女性の命♡ヘアフレグランスでいい女を目指しましょ!

ホホバオイル 効果

女性の命♡とも言われている髪の毛を、「魅力的に保ちたい」、「綺麗にしていたい」との思いから、日頃から髪のお手入れを頑張ってケアしている女性は、多くいらっしゃると思います。 そんな大切な髪の毛をより魅力的にする為に、ヘアフ […]

Read more...

出会いがない人必見!出会いを増やす5つの行動とおすすめの出会い方

彼女の作り方

「恋人が欲しいけれど、出会いがない」「どうしたら出会いが増やせるの?」と、お悩みではありませんか? 出会いがないと感じている方は、自分から行動しないことには、現状から抜け出せる可能性は低くなります。 そこで、今回は、出会 […]

Read more...

薄毛になる主な原因は7つ!進行させないための11の対策法を紹介

片思い LINE

「薄毛の原因を知りたい!」「薄毛を防ぐ方法がしりたい!」と、お考えではありませんか? 薄毛の原因として多くあげられるものは、7つあると言われています。 今回は、薄毛を引き起こすと考えられている7つの原因と、その特徴、対策 […]

Read more...

【完全版】合コンの基本・中級・上級テクニック!目指せ!ハッピーをGET

眉間ニキビ 

「今度の合コンを成功させたい!」「合コンで使えるテクニックが知りたい!」と、合コンが上手くいくテクニックが必要だとお考えではありませんか? 合コンのテクニックと一口に言っても、無難に嫌われないための基本的なテクニックから […]

Read more...

体内環境をサポートする9の方法|きれいな体内を目指そう!

ほうれい線 ニキビ

体内環境をサポートする方法をお探しではないでしょうか? 体内環境をサポートするためには、食べ物だけでなく、セルフマッサージや運動といった、さまざまなアプローチがあります。 今回は、9種類の体内環境をサポートするためのコツ […]

Read more...

枝毛の原因とは?髪にダメージを与えるNG行動と対策法

枝毛 原因 TOP

最近枝毛が増えて困っている、枝毛の原因を詳しく知りたい、と思っていませんか? なんとなく、パーマをかけたから、とか、乾燥する季節だから、と自分を納得させている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実は、枝毛の原因やきっ […]

Read more...
【PR】

【グルコサミンのおすすめサプリ】アクティブな毎日をサポート!

コエンザイムQ10 比較 効果 還元型 サプリ おすすめ

シニアという言葉に「どきり」とするようになってきたら、そろそろ、グルコサミンの出番かもしれません。 とはいえ、どこのメーカーのグルコサミンサプリがいいかしら…とお悩みではないでしょうか? サプリは、毎日の食生活のなかで偏 […]

Read more...

妊娠中の無理なダイエットはNG!妊娠中でも出来る2つのダイエット方法

妊娠 ダイエット

「妊娠中にダイエットしても大丈夫?妊娠中の急な体重増加を抑えたいけれど、妊娠中にできるダイエット方法ってあるの?」とお悩みではないですか? 妊娠中は、食事を抜く、激しい運動をするといった無理なダイエットを行うことはおすす […]

Read more...

合コンでモテるための4つの行動パターン!5つのNG行動も紹介

合コン モテる

「合コンでモテるにはどうしたら良い?」、「合コンでいつも自分がモテないのはどうして?」と、お悩みではありませんか? 合コンでは、初対面という関係を利用して、どんな人にも大多数の人に好感を持たれて、モテるような振る舞いを意 […]

Read more...

【出会いがないなんて言わないで!】出会う方法6選!

2回目 デート

「出会う方法にはどんなものがあるんだろう?」、「みんなどんな方法で出会っているの?」と、お悩みではありませんか? 出会う方法はたくさんありますが、どれも自分にはハードルが高く感じたり、自分に合ったものはどれなのか、よく分 […]

Read more...

合コンで失敗する人の7つの特徴。失敗しないセッティング方法も紹介

出会いがない

「いつも合コンで失敗するのはなんでだろう?」「合コンで失敗する理由を知りたい」と、お考えではありませんか? 合コン後に連絡しても返事がこなかったり、連絡先すら交換できないという話はよくありますが、合コン中に何らかのマイナ […]

Read more...

合コンの 簡単な5つの必勝法! 成功者が語る上級者テクも紹介

顔 むくみ 解消法 原因 マッサージ ツボ 男 食べ物

「初めての合コン!必勝法があれば知りたい」、「合コンに成功した試しがないから、必勝法が欲しい!」と、合コンで勝ちたいと闘志を燃やしている皆さんに捧げます。 合コンには、必勝パターンがいくつかありますが、すごく高いレベルの […]

Read more...

妊娠したら仕事は休む?辞める?決断する前に知っておく事

妊娠 仕事

妊娠が分かると、気になるのがお仕事ではないでしょうか?いつまで続けられる?やめなければいけない?産休は取れる?と悩むことが多いですよね。 働く女性が妊娠したら、仕事を辞める必要はないと言われています。仕事を辞めてしまうと […]

Read more...

気になる目の周りの乾燥!乾燥の原因とお手入れのポイント

敏感肌 乾燥

目の周りが乾燥してカサカサ…。メイクのノリも良くない…。この乾燥どうにか出来ないの?とお悩みではありませんか? 目の周りは、顔の中でも皮膚が薄いため、特に乾燥しやすい部分と言われています。 乾燥がすすむと、かゆみや赤みが […]

Read more...

乾燥対策でうるおいのある毎日に!すぐに出来る乾燥対策の方法

乾燥対策

顔や喉の乾燥が気になる…。乾燥対策はどうすれば良いの?!とお困りではないでしょうか? 朝起きたら喉がカラカラになっていたり、オフィスなどで夕方になると顔がカサカサになっていたり…。 しっかり乾燥対策をして、肌も体も健康的 […]

Read more...

ビフィズス菌と乳酸菌は別のもの?おすすめの取り入れ方

ビフィズス菌 乳酸菌

ビフィズス菌と乳酸菌って同じもの?別のもの?どう違うの? …と疑問に感じてはいないでしょうか? この二つは生物学の考え方では別のものです。 しかしながら、どちらも、おなかの調子、腸内環境を整えるためにはとてもたいせつと考 […]

Read more...
【PR】

アユーラ入浴料の魅力♡ゆっくり落ち着く香りで癒しのひと時を

バスオイル 効果 おすすめ

アユーラの商品は癒しアイテムも多く、女性を中心に支持を得ているブランドの1つと言えるでしょう。 自分へのご褒美や、ちょっとした贈り物にも喜ばれるアユーラ。 そこで今回は、アユーラの中でも定評ある入浴料が気になっている方の […]

Read more...

妊娠中も楽しみたい!温泉で気をつけたい6つのポイント

温泉

妊娠したら温泉に入れないと聞いたことがあるけど、実際はどうなの?と疑問に思っている方はいませんか? 実は、2014年に温泉法の改正があるまで、妊娠中に温泉に入ることは避けるべきこととされていました。そのため、妊娠中は温泉 […]

Read more...

美容にはちみつ?!はちみつ配合化粧品の魅力&おすすめ化粧品

はちみつ 化粧品

はちみつが美容に良いって本当?!おすすめのはちみつ配合の化粧品はどれなの?と疑問に思っていませんか? ビタミン・カリウム・カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれるはちみつは、食品としてもちろん魅力的です。 実は、化粧品に配 […]

Read more...