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メンズの肌にもお手入れは必要?セルフケアをおすすめしたい理由とは

髭剃り 肌荒れ シェービング カミソリ負け 対策 スキンケア

「メンズはどうやって肌のケアをすればいいんだろう?」と気になってはいませんか? 女性はもちろん、最近は「メンズコスメ」「男のスキンケア」等の言葉をよく耳にしますので、男性でもお手入れをする事は珍しくありません。 顔は、人 […]

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間違ったシャンプーしてない?頭皮の臭いの原因と適切な対策

頭皮 臭い 原因

頭皮の臭いが気になる、臭いの原因を知りたいと思っていませんか? 最近はスメルハラスメントという概念も定着してきていますし、頭皮の臭いは何より清潔感が損なわれるのですぐに何とかしたいですよね。 今回は、頭皮の臭いの原因と適 […]

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有酸素運動はダイエットに良い?ポイントをおさえて有酸素運動しよう!

腕痩せ

有酸素運動ってダイエットに良いの?有酸素運動でダイエットするにはどうすれば良いの?と気になった事はありませんか? 有酸素運動は軽い力で続ける運動で、体力に自信のない方や運動に慣れていない方にもおすすめの方法なんです。 そ […]

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美髪ケアに役立つ!正しいブラッシング方法とおすすめのトリートメント

ヘアカラー頻度

美髪になりたい、美髪になるにはどんなケアをすればいいのだろうと気になっていませんか? 実は、美髪ケアは日々のブラッシングを正しく行うことが重要なのです。 今回はシーン別のブラッシング方法とおすすめのブラシ、そしてより美髪 […]

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アスタキサンチン化粧品の選び方&お手入れのポイント

アスタキサンチン 化粧品

アスタキサンチンは様々な化粧品に配合されている注目の美容成分です。 「アスタキサンチン配合化粧品を使用してみたいけど、種類がたくさんありすぎてどれが良いのかわからない!」 と悩んでいる方もいるのではないでしょうか? そこ […]

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馬プラセンタの特徴と選び方!肌らぶ編集部おすすめ商品も

馬プラセンタ サプリ 口コミ 効果 ランキング おすすめ

美容への意識が高い女性なら、「プラセンタ」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 プラセンタには、ヒトやブタなどさまざまなものがありますが、今回は、「馬プラセンタ」について、特徴やサプリの選び方などを […]

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お風呂でリラックスは演出も大事!お風呂で女子力UP☆

お風呂 リラックス

毎日の習慣としてなんとなく過ごしているお風呂の時間。 でも、本当は、忙しい毎日のなかで、ふぅーと息をはいて、文字通り“ひといき入れる”大事なリラックスの時間です。 今回は、リラックスしたい方のためのお風呂の入り方から、お […]

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正しいフケ対策はタイプ別!気になるフケを無くして好印象を保とう

フケ

肩にいつのまにか積もってしまうフケから一刻も早く解放されたい! 日々目についてしまうフケ…しっかりヘアケアをしているにもかかわらず、不潔だと誤解を受けてしまうこともあって、気持ちが焦りますよね。 でも一息落ち着いて、まず […]

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馬油シャンプーの魅力とは?!おすすめ馬油シャンプー3選!

シャンプー

馬油シャンプーって髪に良いの?どんな魅力があるの??と疑問に思った事はありませんか? 馬油シャンプーは、その名の通り馬油が配合されているシャンプーです。 馬油は人の皮脂に近い天然の油脂で、肌に優しい成分と言われています。 […]

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男性におすすめ!化粧水でのセルフスキンケア

男 化粧水

男でも使える化粧水ってどんなのがあるんだろう?と、気になってはいませんか? 化粧水を使うのは女性だというイメージがある方もいるかもしれませんが、最近ではドラッグストアやバラエティショップなどで「メンズ化粧品」や「男性化粧 […]

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小顔メイクに挑戦!必須アイテムはシェーディングとハイライト

小顔メイク

「小顔メイクってどうやるの?簡単にできるのかな?」「小顔メイクに挑戦してみたいけど、不自然な仕上がりにならないか心配…」とお思いではないですか? 小顔メイクに欠かせない基本のアイテムは、シェーディングとハイライトです。 […]

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男でも必要なの!?おすすめしたい「男のスキンケア」

髭 伸ばし方

男性でも、身近な女性が「スキンケア」をする姿を見て、自分の「スキンケア」について意識した事のある方もいるのではないでしょうか。 ドラッグストアやネットでも時折「メンズコスメ」「男のスキンケア」「男性用化粧品」等の文字を見 […]

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オリーブオイルの使い方|おすすめ食用・スキンケアオイル

オリーブオイル

今やキッチンに常備していない家庭はないほどポピュラーになったオリーブオイル。実はスキンケアに使える美容オイルとしても注目を集めています。 オリーブオイルソムリエが存在するほど、多種多様なオリーブオイル。今回は、エキストラ […]

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今日から有酸素運動を始めよう!室内で出来る有酸素運動

美白 化粧品  おすすめ 人気 ランキング 選び方 使い方 有効成分

室内で出来る有酸素運動ってどんな方法がある?どうやってやれば良いんだろう?と疑問に思っていませんか? 有酸素運動は、軽い負荷で続ける運動なので体力に自信がない方でも始めやすく健康維持やダイエットを目指す方にもおすすめの方 […]

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有酸素運動とはどんな運動?有酸素運動の種類&魅力をご紹介!

くすみ 原因 お手入れ 対策 改善

有酸素運動ってよく聞くけど、有酸素運動とは何なんだろう?どんな運動方法なの?と気になった事はありませんか? 有酸素運動は酸素をしっかり取り込みながら行う軽めの運動で、健康な体のためにとても良い運動方法と言われています。 […]

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初めて買う人にもおすすめのココナッツオイル3選

リップスクラブ 作り方

テレビ番組や女性雑誌で取り上げられるたびに、ブームをくりかえすココナッツオイル。一度は試してみたいと思いませんか? 食べて良し、美容に良し、ダイエットサポートもしてくれる、といううれしいことだらけのココナッツオイル、ここ […]

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メンズコスメを使ってみよう!男性だって「キレイ」が欲しい!?

メンズコスメ

メンズコスメってどんなのがあるんだろう?と、お悩みの男性もいらっしゃるのでは無いでしょうか。 男女問わず、つるつるの綺麗な肌は清潔感があるので、できる限りその状態を保ちたいですよね。 今回は、メンズコスメについてのお話や […]

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ニキビができる場所によって原因は違うの?知っておきたいニキビを防ぐ対策!

クレンジングオイル ニキビ

「ニキビの原因は、できる場所によって違うのかな?」「この場所にできるニキビって、何か特別な原因があるの?」と気になっていませんか? 目立つ場所にニキビができてしまうと、外に出かけるのが嫌になりがちですよね。 だからこそ、 […]

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フェイスパウダーおすすめ5選!キメ細やかなふんわり肌に

フェイスパウダー おすすめ 1

「メイクの仕上げに使うフェイスパウダーが欲しいけれど、どんなものがおすすめなのかな…」とお悩みではありませんか? フェイスパウダーは、メイクの持ちを良くしてくれるだけでなく、キメ細かい肌に整えてくれる優れものです。 ここ […]

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フケには種類がある!?種類ごとのフケ対策方法をご紹介!

フケ 予防 1

「フケを予防したい」「ケアしても出てくるフケの予防方法を知りたい」と、お悩みではありませんか? フケには2つの種類があり、そのフケの種類によって予防の方法が変わります。 今回は、2種類のフケに合わせた予防方法や、おすすめ […]

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もうひとり…♡妊活を始める前に知っておきたい5つのポイント

二人目 妊活

第1子を出産し次の妊娠を考えたいけれど、自分の年齢や体力、上の子の育児など、いろいろ考えて、タイミングを迷ってしまっていませんか? 今回は、二人目妊活を始める前に知っておきたい5つのポイントをご紹介します。 ①次の妊娠を […]

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必見!女性用のスカルプシャンプーの選び方とおすすめ3選☆

スカルプシャンプー 女性

TVやCMで、よく耳にするスカルプシャンプーって何がいいの?種類が沢山あるけど、どんなスカルプシャンプーを使うと良いの?と分からないことが多いですよね。 年を重ねるごとに、抜け毛や薄毛を気にする女性が増えてきていると言わ […]

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気になる切れ毛の原因とは?!6つの原因とお手入れ方法

恋愛 駆け引き

切れ毛で髪がまとまらない時、『切れ毛の原因は何?』『切れ毛はどうお手入れすれば良いの?!』と悩む方も多いのではないでしょうか。 切れ毛は、日常生活の身近な事が原因となって起こりやすくなると言われています。 切れ毛が多いと […]

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潤い肌を目指す!プラセンタ配合化粧水おすすめ3選

プラセンタ 化粧水

「プラセンタ配合の化粧水を使ってみたいけれど、どれを選んだらいいのかな?」とお困りではありませんか? 化粧水に配合されるプラセンタは、主に豚・馬などの動物の胎盤から抽出したエキスです。 胎盤は母体とおなかにいる赤ちゃんを […]

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腸もみって何??おなかセルフマッサージの基本のやり方♪

腸もみ

「腸もみ」って響きがなんだか凄そうですよね。 今回は「腸もみ」と呼ばれるおなかのマッサージの基本のやり方についてご紹介します。 おなかの健康はとてもたいせつです。 おなかの調子が優れないと仕事や勉強のパフォーマンスが下が […]

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切れ毛をおさえる!切れ毛対策の5つのポイント!

切れ毛 対策

切れ毛が気になる…。切れ毛対策はどうしたら良いの?!とお困りではありませんか? 切れ毛は日ごろの小さなダメージなどによって出来やすくなってしまうと言われていますので、毎日のお手入れなどの積み重ねが重要になってきます。 今 […]

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上手に使おう♡柔軟剤入り洗剤の魅力&おすすめ3選

柔軟剤入り洗剤

柔軟剤入りの洗剤を普段から使っている方はすでに使い慣れていると思いますが、1度も使ったことがない方は、「柔軟剤入りの洗剤って、どうなのかな?衣服は柔らかく仕上がる?汚れは落ちるの?」と疑問もあることと思います。 そこで今 […]

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巻き髪をキープする為に意識したい5つのポイント!

コテ 太さ

アレンジの一つとして髪の毛を巻く方は多いかと思います。 でも、髪の毛を巻いてもいつもすぐにとれてしまう・・と悩むことはありませんか?せっかく時間をかけて巻いたのに、すぐにとれてしまっては悲しいですよね。 巻いた髪の毛をし […]

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「朝だるい」のはなぜ?おすすめの対策をご紹介♪

朝 だるい

快適な朝を過ごしたいとお考えではないでしょうか? 一日の始まりを心地よくむかえると、一日がうまくいきそうな気がしますよね。 今回は、朝を元気に過ごすために是非試していただきたい対策法をご紹介します!

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不溶性食物繊維を含む食品|豆類ですっきり?!

不溶性食物繊維 食品 豆

食物繊維には水溶性と不溶性があり、異なる働きがいろいろあります。 そのひとつとして、水溶性食物繊維は食べ物の移動をゆるやかにすると言われています。 逆に、不溶性食物繊維は消化管を通るスピード早めると言われています。 その […]

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モテる男の新常識スキンケア!メンズオールインワンゲル10選

オールインワンゲル メンズ

オールインワンゲル(オールインワンジェル)は、ワンステップで簡単にスキンケアが完結する、忙しい男性でも効率的に使えるスキンケアアイテムです。 でも、いざ買おうとすると、オールインワンゲルにもいろいろあって、目移りしてしま […]

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目立ってしまう鼻ニキビ!原因&防ぐ方法とは?

鼻ニキビ 原因

「よく鼻にニキビができるけれど、何が原因なんだろう…?」とお悩みではありませんか? 鼻は顔の中心にあるので、ニキビができてしまうと目立ってしまい気になりますよね。 鼻ニキビは、原因を知って適切なスキンケアを行うことで防ぐ […]

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くせ毛の直し方はある?すぐに実践できるテクニックと正しいケア

くせ毛 直し方

くせ毛の直し方を知りたい!できるだけこのくせ毛を抑えたい!と思いませんか? 今回は、朝の10分などですぐに実践できる「くせ毛の直し方」と、くせ毛を抑えるための「正しい頭皮ケア」をそれぞれご紹介します。 くせ毛は遺伝の要素 […]

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メンズ化粧品を試してみたい!男性の「キレイ」の味方を見つけよう

メンズ化粧品

メンズ化粧品ってどんなのがあるんだろう? 興味はあるけどお店では買いづらい・・ と、お悩みの男性がいらっしゃるのでは無いでしょうか。 肌のお手入れと言えば女性のイメージが強いかもしれませんが、 「メンズ化粧品」や「メンズ […]

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化粧水の選び方でもう悩まない!自分に合った1本を見つけよう

肌荒れ 化粧水

あなたは今までに何本の化粧水を選んで試してきましたか? もう化粧水探しの旅は終わりにしたい!そう思っている方も少なくないかと思います。 化粧水の選び方というと、少し難しく感じてしまいますよね。 今回は、化粧水を選ぶときの […]

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足のむくみ3大原因をチェック!むくみ対策は日常の行動が大事♡

足のむくみ 原因

夕方になると靴がきつい、お酒を飲んだ翌日はブーツのジッパーが上がらない、そんな経験、誰でも一度はあるのではないでしょうか? 足のむくみは見た目もよくないし、だるくてつらいものですよね。 足がむくんでいては、仕事帰りのお出 […]

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