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【酵素サプリメント 】サンプル希望なら無料お試しモニターがおすすめ!

生酵素

「酵素不足をサプリメントで手軽にカバーしたい!」 「酵素のサプリメントは、どの商品がいい?」 と、酵素のサプリメントを始めたいけれど、どれを買ったら良いか迷っていませんか? そこで今回は、酵素の魅力から、酵素のサプリメン […]

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馬油は美容だけじゃない万能な油!?馬油の使い方&選び方

馬油が良いって聞いた事があるけど、使い方はどうすれば良いの?と疑問に思っていませんか? あまり知られていないかもしれませんが、馬油は万能な油と呼ばれる事もあり、肌の保湿や、髪・体を健康に保つなど、幅広い働きが期待出来ます […]

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話題のルイボスティーはどんな味?淹れ方と美味しく飲む方法

ルイボスティー 味

「ルイボスティーってどんな味がするのかな…」と気になっていませんか? 今回は、ルイボスティーをすでに飲んでいる方にもおすすめしたい、ルイボスティーを美味しく飲む方法などについてご紹介します。

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アクティブシニア世代に求められている5つのこと。

プロテオグリカン

「アクティブシニアって何?」 「私ってアクティブシニアにあてはまるの?」 「父や母はいわゆるアクティブシニアなの?」 「アクティブシニアであるために必要なことって何?」 「準備って必要?」「何歳くらいから対策すべき?」 […]

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寝つきが悪い主な原因は?心地よい睡眠をとるための対策紹介!

片思い 辛い

最近なんだか寝つきが悪い…、ベッドに入って眠ろうとしてから30分以上も眠れない… とお悩みではないでしょうか? 寝つきが悪いのにはいくつかの原因があると考えられています。 今回は、寝つきが悪い主な原因と対策についてご紹介 […]

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乳液はニキビ対策にも必要!選び方とおすすめをチェック!

乳液 ニキビ TOP

ニキビで悩んでいるけれど、乳液って使っていいのかな?べたつくのも苦手だし、お気に入りが見つからない…とお悩みではありませんか? ニキビ肌でお悩みの方にも、乳液はぜひ使ってほしいアイテムです。 通常のお手入れと同じく、乳液 […]

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フケが発生してしまう原因は何!?不潔だからフケが出るわけじゃない!

フケ シャンプー おすすめ

なぜ、フケが出てしまうのだろう・・フケが出てしまうと、朝の満員電車などの密室空間は周りの目もとっても気になってしまいますよね。 フケが出る=不潔ではありません。ちゃんと髪を洗っているのにフケが出てしまうとお悩みの方、フケ […]

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亜鉛を含む食べ物|亜鉛不足を防いで健康的な食生活を!

亜鉛 カキ

亜鉛は必須ミネラルのひとつです。体内のさまざまな代謝をサポートしたり、たんぱく質の合成をサポートしたり、さまざまな体内の重要な働きをサポートしてくれる大切な栄養素といわれています。 年令、性別にかかわらず亜鉛を十分に摂る […]

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青汁で注目の「明日葉」とは?!特徴と商品レビューのご紹介

青汁 明日葉

「青汁に入っている明日葉ってなに?」「明日葉を使った青汁ってどんなものがあるの?」そんな疑問をお持ちではありませんか。 明日葉は栄養が豊富で青汁にもよく使われており、生活習慣が気になる方や、美容を気にされている方から注目 […]

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うがいの知識まとめ版!正しいうがいの方法とうがいの効果

うがい

風邪には、うがい!というイメージがありますが、正しいうがいの方法や、うがいの効果について、実はあまり知らない…という方も多いのではないでしょうか? うがいは、風邪予防だけではなく、口臭や口内炎などにも有効とされています。 […]

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自宅で簡単キレイに染まる!おすすめの白髪染め

妊娠 ヘアカラー

白髪染めっていろいろあるけど、綺麗に染まるのは?長持ちするのはどれ?簡単にできるものは?と選ぶ時に悩んでしまいますよね。 白髪染めには、ヘアカラーやヘアマニキュア、ヘナなど様々な方法がありますが、白髪は目立ってくる度に染 […]

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【冷え対策】本気の対策で、冷えにくい身体を目指そう!

冷え性 対策

「体がすぐに冷える」「毎年寒い季節がつらい」「夏場のエアコンがつらい」体を温める意識をしていても、一向に冷えやすいとお悩みではありませんか? そうした経験のある方は、体の表面は温められていても、内側自体は温まっていないの […]

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《冷え対策》靴下選びのポイント&冷え取り靴下【必見】

冷え性 靴下 足がむくむ

冷え対策に靴下をお探しではありませんか? 冷えのある方はもともと手足が冷えやすく、特に足は指先まで凍るように冷たくなってしまう事が多いのです。 「足が冷たくて感覚がない」「足が冷たくて眠れない」そんな方はつらい冷えから足 […]

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手荒れ対策に手袋が良い理由って?その魅力&おすすめハンドクリーム

ハンドクリーム おすすめ

手荒れ対策には手袋が良いって聞いたことがあるけれど、どんな手袋があるの?と、手袋について知りたい方へ、今回は手荒れ対策に手袋をおすすめする理由や、手袋を選ぶポイントなどをご紹介していきます! 手荒れ対策として手袋をお探し […]

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うがい薬の知識まとめ版!使い方&うがい薬の種類

うがい 薬

喉が痛くなったり風邪をひいた時に使用するうがい薬。 使ったことはあっても、うがい薬の役割や種類については、詳しく知らない方も多いのではないでしょうか? うがい薬は3つの種類があります。 そこで今回は、うがい薬の具体的な働 […]

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【プーアル茶】ダイエットライフへの取り入れ方♡4つの飲み方ポイント

プーアル茶 カフェイン

「プーアル茶って、ダイエットサポートに良いの?」と疑問に思っていませんか? ダイエットには適度な運動とバランスのよい食生活が必要です。摂取カロリーの管理が必要になることもあります。 今回は、プーアル茶をダイエットサポート […]

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膝サポーターの選び方&おすすめ膝サポーター【いきいきした歩みを!】

「膝に違和感を感じる…」 「膝がぐらつく気がする…」 「曲げ伸ばしがつらい…」 「膝サポーターをつけると楽になるって聞いたけど、いったいどれを選べばいいのかしら…」 とお悩みではないでしょうか? 膝サポーターを選ぶ時はい […]

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気になるミネラルファンデーションを比較&おすすめポイントを紹介!

ヴェレダ スキンフード 効果 使い方

ミネラルファンデーションが気になるけど、どれが自分に合ってるんだろう‥とお悩みではありませんか?ほとんどのメーカーがトライアルセットを出していますが、トライアルとはいえ全部試すのは時間もお金もかかっちゃいますよね。 そこ […]

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うがいの効果って?!効果を得るための正しいうがい方法

うがい 効果

「うがいって本当にした方がいいの?」「うがいって何に良いの?」と疑問に思ったことはありませんか? うがいは、正しい方法で行うことで、さまざまな恩恵を得ることができます。 今回は、うがいで得られる恩恵や正しいうがいのやり方 […]

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女性ホルモンのバランスをサポート♡食べ物&食べ方で女磨き!

そばかす 原因

女性ホルモンのバランスが整っていることは、女性の美容・健康にとってたいせつな要素です。ところが最近、20代、30代の女性でも女性ホルモンの乱れに悩む女性がいるようです。 ホルモンバランスの乱れにはさまざまな原因があります […]

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カリウムが多く含まれている食品一覧&食べ方のポイント

カリウム 食品

カリウムは毎日の食事で、食品から摂ることができるのでしょうか? カリウムは体に必要不可欠なミネラルの一種ですが、現代人の食生活ではどうしても不足しがちです。カリウムを積極的に摂るには、どんな食品を摂ればいいのか、その食べ […]

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ふくらはぎのむくみをなんとかしたい…そんなときの対策ポイント!

「なんだか最近足が太くなった気がする」、「足がだるくて重い」そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか? 下半身、特にふくらはぎのむくみは男女を問わず起こりやすいものだとされています。 ふくらはぎがむくんでしまうと、つ […]

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ぷるんとなめらかなお尻を目指す!7つのお手入れポイント

お尻 黒ずみ

「お尻がざらざらしている」「お尻にハリがない」「お尻がなんだかくすんでみえる…」 お尻にコンプレックスがあって、お尻のお手入れ方法を知りたいと思っていませんか? 普段はなかなか見られない部位ですが、温泉やプールなど、いざ […]

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男性注目!メンズシャンプーのおすすめを肌らぶ編集部がご紹介★

片思い LINE

男性の皆さん、シャンプーはどれを使ったら良いかなとお悩みではありませんか? 女性用シャンプーは多く見かけるけれども、「男性用のシャンプーがどれが良いのかよくわからない」、「選ぶポイントがわからない」など、お困りの方もいら […]

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ニベアのクリームの成分を調べてみました!気になる中身とは?

20代 化粧水

「ニベアのクリームの成分って肌にいいのかな?」と思ったことはありませんか? 以前、お手頃価格のニベアのクリームが、高級クリームとほぼ同じ成分だと話題になったこともありましたよね。 そのため、ニベアのクリームにどんな成分が […]

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【プレママ必見】葉酸の魅力とは?葉酸を含む食べ物もご紹介!

葉酸

妊娠したいと思った時や妊娠した時、妊娠に関するあれこれが気になりだすと、葉酸について耳にする機会が増えたような気がしませんか? しかし大切な身体だからこそ、葉酸がどんな成分で、どんな魅力があるのか知っておきたいですよね。 […]

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カラーアイライナーで遊び心をプラス♡選び方と使い方

カラー アイライナー 使い方 選び方

「カラーアイライナーってどうやって使うのかな?」「挑戦してみたいけど、どの色がいいのかな?」と、お悩みではありませんか? 目もとを印象的に魅せるカラーアイライナーは、いつものメイクにプラスするだけで雰囲気を変えることがで […]

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【酵素ドリンクの飲み方ポイント】アレンジも楽しんでキレイをサポート♡

ぽっこり お腹

美容・健康のサポートに話題の「酵素ドリンク」。 購入してみたものの、どんなふうに飲めばいいのかな?どんなアレンジがあるのかな?とお悩みではないでしょうか? 酵素ドリンクは毎日飲みたいドリンクだからこそ、飽きないで飲み続け […]

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ワセリンはみんなに嬉しい保湿アイテム!おすすめの使い方と選び方

ワセリン

ワセリンが良いって聞くけど、実際のところどうなのかな。どうやって使ったら効率的なんだろう。と思っていませんか? ワセリンは、家族みんなで使用することができるとっても便利な嬉しいアイテムです。 本日は、ワセリンについて正し […]

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ストレスで白髪が増えるのは本当!? 白髪の原因と対処法

抜け毛 脱毛 薄毛 原因 ホルモン 産後 男性型脱毛 AGA 遺伝 ストレス ダイエット

「やっぱり白髪が生えるのはストレスのせい?」、「最近急に増えてきた白髪とストレスは関係あるの?」と、お悩みではありませんか? 白髪は、ストレスによって生えることがあります。しかし、白髪の原因はストレス以外にもいくつか考え […]

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水虫の原因を知って対策しよう!ひとにうつさないエチケットも大事!

かかと ガサガサ 角質 除去

清潔にしていたつもりなのに、なぜかかゆい足…、皮がむけている…、これって水虫?なんで?とお悩みではないでしょうか? 水虫かもと思っても、なかなか人には相談しずらいですよね。 今回は、水虫の原因から対策、種類、お手入れの際 […]

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すこやかな身体のために!快適な毎日を目指す人に、おすすめの食べ物とは?

「なんだか風邪をひきやすい…」「よく風邪をうつされてしまう…」そんな悩みを抱いている方はいませんか? 今回はそんなお悩みを抱えている方のために、すこやかな身体を目指すうえでおすすめの食べ物をご紹介します。

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酵素風呂を自宅で楽しむ方法♪酵素入浴でツルツルなめらか肌に

風呂上り 保湿

旅先で入った酵素風呂がよかった、またはエステの酵素風呂がよいと聞いた、などの理由で酵素風呂を自宅で楽しむ方法をお探しではないでしょうか? しっかりあたたまって、しかも美容によいと噂の酵素風呂。 今回は酵素風呂を自宅で楽し […]

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エイジングケアにEGF美容液?美容液選びのポイント&おすすめ美容液

EGF 美容液

「エイジングケア※できる美容液が欲しい」 「【EGF】っていう成分が気になる」 など、肌のハリ悩みなどをお手入れできる美容液をお探しではないでしょうか? 化粧品に保湿成分として配合されることのある【EGF】は、エイジング […]

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ニキビができる主な原因は?ニキビとチョコの関係をご説明!

一度は聞いた事があるチョコとニキビの関連話・・。 本当にチョコはニキビの原因になっているのでしょうか。 そこで今回は、気になるニキビとチョコの関連性についての疑問にお答えします!!特にチョコ好きの方は要チェックです★

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白湯とは?知っているようで知らない健康に良い白湯の秘密!

プーアル茶 効果 栄養 成分

健康に良いと言われる白湯。 実際にどんな良いことがあるの?どう飲めばいいの?と、知りたい方もいらっしゃるかと思います。 今回はそんな白湯の良いことや作り方などを、詳しくご紹介していきたいと思います。

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