手　日焼け

お悩み別ケア

2018.06.25 Mon

手の日焼けにため息…つかない！手の日焼け対策と本気の美白*☆

＃ハンドケア＃日焼け

※ 本記事にはプロモーションを含む場合があります。

手　日焼け *メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐこと

少しずつ蓄積してしまった手の日焼けにため息をついていませんか？

今回は、“手の日焼けを防ぐ方法”、日々の日焼けが蓄積しがちな手の“本気の美白のお手入れ方法”、また、“美しい手のために日焼け以外に気をつけたいポイント”も合わせてご紹介します。

今、お手入れをはじめることで、数年後も美しい手をキープすることができるでしょう。
ぜひ、最後までお読みください。

1. 手の日焼けを防ぐ！

指　細く　3 手の日焼けを防ぐためには、日焼け止めを塗って日焼け対策をすることが大切なポイントの1つです。

日焼け止めをかばんに携帯して、こまめに塗り直すことをおすすめします。

手の日焼け止めを選ぶ時は、PAやSPF指数のチェックとともに、保湿成分がしっかり含まれているものを選ぶと良いでしょう。

水に触れる機会の多い手は、皮脂が流されてしまうこともあり、しっかりと乾燥対策を行いたいパーツ。

また、車の運転をする方や自転車に乗る方、日差しの強いレジャーに出かける場合などは、UV加工の手袋を併用するのもおすすめです。

参考アイテム
■POLA　ホワイティシモ　UVブロック　シールドホワイトプラス【医薬部外品】

内容量:50ml
価格:3,800円（税抜）
紫外線対策:PF50+/PA++++
保湿成分:甘草エキス・マジョラムエキス・クジンエキスクリア
有効成分：ビタミンC誘導体（美白*)
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

POLA（ポーラ）から発売されている、顔にもからだにも使える、ミルキータイプの日焼け止め。

軽やかで伸びも良く、肌にもするするとなじませることができます。

汗をかきやすいシーズンにもおすすめのウォータープルーフタイプ。（専用クレンジングは不要）
保湿成分もしっかりと配合されています。

肌にうるおいを与えながら、美白*美容液としても期待できるうれしいアイテム！

香りは柔らかなナチュラルハーブです。うるおいと紫外線対策にこだわってつくられたアイテムなので、日中の乾燥が気になる方にもおすすめです♪
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

⇒肌らぶ編集部が【ホワイティシモ】を実際に試したレビューはこちら＞＞＞

■UVカットリネンアームカバー　natural sunny

価格:1,600円（税抜）
カラー:全4色（ホワイトブラウン・ライトグレー・デニム・カーキ）

防虫機能素材を使用し、UV加工を施したロングタイプの日焼け対策グローブです。

指先があいているので、スマートフォンの操作も行いやすくて◎

腕の入り口部分のゴムギャザーがほどよいフィット感で圧迫感もなく使えます。

日焼け対策のみならず、室内の冷房対策にもぴったりでしょう。気軽に洗濯できるのも嬉しいポイントですね♪

また、シンプルでなデザインも魅力。洋服を選ばず使いやすいですよ。カラー展開は全部で4色！お好みの色を選んだり、洋服に合わせて何色か購入するのもいいですね！

自転車やバイクなどで移動する方にもおすすめです♪

2. 手の日焼けを防ぎたい！本気の美白*対策5ステップ

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐこと
ハンドクリーム　おすすめ手というのは知らず知らずのうちに日焼けをして、ある時ふいにシミとなって現れるなんていうことが起こりやすいパーツです。

そうなる前にしっかり今から本気の美白対策をしていきましょう。

手の美白のお手入れとしては、【日焼け防止】と【美白クリーム】程度かな、とお考えの方が多いのではないでしょうか？

確かにそれは、手の日焼けが気になる方が行うお手入れの最初の一歩と言えるでしょう。

今回はせっかくなので、そういったシンプルなお手入れ方法をお考えの方から、丁寧なハンドケアをしたい方まで参考にしていただける、愛情たっぷりの5ステップのセルフケアをフルコースでご紹介したいと思います。

ぜひ、できることから取り入れてみてくださいね。

☆時短のお手入れがしたい方は【ステップ③　うるおいキープ】のオールインワンゲルをチェックしてください☆

ステップ①　古い角質のお手入れ

メイク落とし　おすすめ

手先や足先などは、肌リズムが比較的ゆっくりだと言われているため、古い角質によってくすんで見えることもあると言われています。

みずみずしい手に憧れるなら、月に1～2回程度、古い角質のお手入れを行うと良いでしょう。

古くて不要になった角質を洗い落とすお手入れすることによって肌を柔らげると、その後に肌に与える美容成分が角質層の隅々まで浸透しやすくなります。

注意：
古い角質を取り除くお手入れを行った肌は、紫外線の影響を受けやすくなると言われています。
お手入れは夜に行い、翌日は念入りに日焼け止めを塗るなどのお手入れをしましょう。

ステップ②　うるおいを与える

ベビーオイル　クレンジング

顔に使っているもので構いませんので、手の甲に化粧水でうるおいを与えましょう。

日焼けした肌は、紫外線の影響でハリやキメが失われ、乾燥しやすい状態になっています。

毎日しっかりとうるおいを与え、すこやかな肌を保つサポートをしてあげましょう。
（化粧水のステップが面倒という方は、ステップ③でご紹介するオールインワンゲルでのお手入れもおすすめです。）

参考アイテム
■ホワイティシモ薬用ローションホワイトＥＸ（医薬部外品）

内容量:100ml
価格:12,000円（税抜）
保湿成分:メリッサエキス・アキレアエキス・クジンエキスクリア
有効成分：ルシノール（美白*)
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

美白*有効成分のルシノール、ビタミンC誘導体配合の薬用美白化粧水です。とろみのあるローションなので、コクのあるリッチな使い心地が楽しめます。仕上がりはしっとりとしたうるおいを感じます。

保湿成分「クリアモイスチャー」、「メリッサエキス」、「アキレアエキス」、「クジンエキスクリア」を配合。

乾燥しがちな肌に、うるおいを与え、しっとりなめらかな肌に導きます。美白*のお手入れも保湿のお手入れも両方したい！という方におすすめの化粧水です！

艶めくブルーの高級感溢れるパッケージも魅力！
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

ステップ③　うるおいキープ

ボディクリーム　夏
ひとが思わず褒めたくなるような美しい手を目指すには、ただ、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐだけではなく、キメを整えてすこやかな肌を保つことが大切です。

肌をすこやかに保つには水分だけでなく、油分も適度に補うことが必要です。

油分を適度に含む美白*クリームなどで肌表面にうるおいヴェールをかけるように、化粧水で角質層に浸透させた水分をしっかりキープしましょう。
顔のお手入れアイテムの活用で構いませんので、しっかりお手入れしてくださいね。

化粧水＋クリームという2段階のお手入れが面倒な方は、美白オールインワンゲルでのお手入れもおすすめです。

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

参考アイテム（クリーム）
■ホワイティシモ薬用クリームホワイト（医薬部外品）

内容量:30g
価格:9,500円（税抜）
保湿成分:クリアモイスチャー・ワイルドタイムエキス・ローズヒップエキス
有効成分：ビタミンC誘導体（美白*)
*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐこと

ヨーグルトのような、みずみずしいテクスチャーが使いやすい薬用美白*クリームです。美白有効成分に「ビタミンC誘導体」を配合。また、うるおい成分「クリアモイスチャー」、「ワイルドタイムエキス」、「ローズヒップエキス」を合わせた独自の保湿成分「トリプルブライトカプセル」を配合。

肌をすこやかに保ちながら、キメを整えてくれます。

なめらかなクリームが、まるでパックしているかのように肌を包みこむ感覚にうっとり。

心地よくスキンケアをすることができます。シンプルで洗練されたパッケージも◎

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

参考アイテム（オールインワンゲル）
■ドクターシーラボ　薬用アクアコラーゲンゲル美白*【医薬部外品】

内容量:50g
価格:4,000円（税抜）
保湿成分:コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン・セラミド・アミノ酸
有効成分：ビタミンC誘導体・トラネキサム酸（美白*)
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

美白*を目指すスキンケアの第一歩として、“肌をうるおいで満たしすこやかに保つこと”を重視したドクターシーラボのオールインワンゲルです。やさしいローズの香り。うるおいにこだわってつくられており、保湿成分もたっぷりと配合されています♪

角質層までしっかりとうるおいを与え、肌をすこやかに保つことのできるオールインワンゲル。

美白有効成分には「ビタミンC 誘導体」と「トラネキサム酸」を配合。しっとりと肌がうるおうのに、ベタつき感のないテクスチャーはオールシーズン使いやすいでしょう。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

ステップ④　ハンドマッサージ

手荒れ　手袋　ハンドクリーム肌に水分・油分と美白*成分を与えたら、ついでに軽くハンドマッサージをして、血行をよくしてあげましょう。血行をよくすることは、肌の調子を保つために大切です。

肌に摩擦を与え過ぎないように、気持ち良いと感じる強さで行うようにしましょう。

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

時間がないとき

①手の平をこすりあわせてあたためる

②親指をつかって手全体をまんべんなく揉みこむ

③何度か、両手を握り合わせる

この3ステップだけでもじんわり温まってくるはずですので、ぜひ試してみてください。

時間があるとき

①手の平をこすりあわせてあたためる

②手の水かきの部分（指と指の間）を、反対の手の親指と人さし指ではさむようにして2～3秒押してみましょう。

③親指を使って、手のひらの真ん中あたりを揉みほぐしましょう。

④親指のつけ根あたりを揉みほぐしましょう。

⑤指を1本1本マッサージしましょう。
最初に指のつけ根をきゅっと5秒ほど握って、離します。少しずつ位置を指先にずらし、同じようにマッサージしていきます。

⑥爪の根元あたりを、反対の手の親指と人さし指ではさむように数秒つまんでマッサージします。

⑦手の甲側を、指先から手首に向けて流すようにさすります。

⑧両手を握り合わせて、手首をほぐすようにくるくるとまわします。

ステップ⑤　手袋をして寝る

今回は、フルコースのお手入れのご紹介ですので、徹底的に美しい手を目指す方のために、ぜひ取り入れていただきたい最後のステップをご紹介します。

クリーム等でしっかりと保湿して整えた肌を、手袋でラップするようにして保護し、さらに積極的にしっとりとした手を目指しましょう。

参考アイテム
■麻福ヘンプ　おやすみ手袋
価格:900円（税抜）
カラー:全5色（きなり・ピンク・グレー・ベージュ・パープル）

通気性のよいヘンプ（麻）を使った、おやすみ手袋。手首はゆったり目のリブで、勝手に脱げない程度の適度なフィット感です。
ハンドケアはもちろん、秋冬の冷え対策としてもかなり活躍してくれそうなアイテムです！

つけ心地の良さにもこだわってつくられていて圧迫感もありません。おやすみ中の美容アイテムとしてぴったりですよ♪

また、麻福ヘンプのおやすみ手袋は、1,000円以下のプチプライスさも魅力！（洗濯もできます。）
お手軽にハンドケアを楽しめるアイテムです！カラー展開は全部で5色。お好みのカラーを選んでみてくださいね。

3. 美しい手のための3つのヒント

まつげ　伸ばす　美容液　方法　増やす　切る　ワセリン

美しい手を本気で目指す方に、ぜひご紹介したい美しい手のためのヒントが３つありますので、ご紹介します。

①水仕事をするときは手袋をすること。

掃除　手袋　ゴム手袋　手荒れ　

洗いものや掃除など洗剤に触れるなど、肌への負担が大きくなりそうな作業をするときは、ゴム手袋をするなどして、手を強い刺激から守りましょう。

②手を洗った後は速やかに拭くこと。

透明感　女13

自然乾燥させると、水分と同時に肌のうるおいも逃げてしまうと言われています。乾燥は肌荒れにもつながりますし、美しいキメの整った手のためには肌にうるおいが必要です。

濡れたままで放置せず、タオルやハンカチで水滴をきちんとふきとりましょう。

③日光を浴びないときも保湿のお手入れは行うこと。

ハンカチ　ハンドクリーム　女子力　ピンク　手　日焼け止め

すこやかな肌を保つためには、肌の水分・油分をバランスよく補い、うるおいをキープすることが大事です。
日差しの気になる季節だけでなく、普段からハンドクリームなどで、手のうるおいを保つように心がけましょう。

■アルビオン　エクシアALグレイスオーラハンド（医薬部外品）
内容量:110g
価格:5,000円（税抜）
有効成分：コウジ酸（美白*)
*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐこと

乾きがちな手肌に豊かなうるおいを与えながら、美白*ケアができる、アルビオンから発売されているハンドクリームです。
美白有効成分「コウジ酸」を配合。テクスチャーはこっくりとしていますが、とても伸びが良く、するりと手肌にもなじみます。しっとりとうるおうのにべたつき感がなく使いやすさも◎パッケージも上品さを感じるシンプルなホワイト。贈り物としても喜ばれそうなアイテムですね！ハンドケアに力を入れたい方はもちろん、手の乾燥が気になる方、手の美白*ケアをしたい方におすすめのハンドクリームです！*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ