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お悩み別ケア

2018.06.06 Wed

【必見】シミそばかすはメイクで隠す！おすすめアイテムとテクはこれ

＃コンシーラー＃しみ＃そばかす＃ベースメイク

※ 本記事にはプロモーションを含む場合があります。

気がつくとまた増えている顔のシミやそばかす…なかったことにしたいけれど、一度できてしまうと、残念ながら簡単になかったことにはできません。

ですが、シミやそばかすをメイクで隠すことは可能です。

今回は、そんなお悩みを抱える方へ肌らぶ編集部からぜひお伝えしたい、シミやそばかすをしっかり隠して目立たなくするメイクの秘訣をご紹介します！

1.シミやそばかすを隠すメイクの4つのポイント

シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法気になる部分が上手く隠せなかったり、隠した部分が逆に目立ってしまったり…シミやそばかすをメイクでキレイに隠すには、ちょっとしたコツが必要です。

自然にシミやそばかすを隠すメイクのポイントは、以下の4点です。

①化粧下地にも気を抜かない
②「液状」のファンデーションを選ぶ
③部分的にコンシーラーを活用する
④フェイスパウダーで仕上げる

それぞれのポイントについて、詳しくご紹介していきます。

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⇒そばかすの2つのタイプとは？原因とすぐに始められる簡単な対策！
⇒そばかすを目立ちにくくしたい！メイク方法＆自宅でのお手入れ

①化粧下地にも気を抜かない

シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法　シミ隠し化粧下地は、ベースメイクの仕上がりに差をつける縁の下の力持ち。
ファンデーションやコンシーラーにばかり気を取られて、化粧下地はおざなりにしていませんか？

スキンケアの後は化粧下地をしっかり使って、ファンデーションなどが密着しやすい状態に肌を整えましょう。

★シミそばかす隠しにおすすめの化粧下地は、第2章でご紹介します。
★化粧下地の使い方のポイントは、第5章でご紹介します。

②「液状」のファンデーションを選ぶ

美容液ファンデーション　ランキングシミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法　　シミ隠し肌悩みをカバーするためには、肌にぴったり密着しやすい、リキッドタイプやクリームタイプのファンデーションがおすすめです。
場合によってはBBクリームを活用してもよいでしょう。

テクスチャーも軽いものからしっとり感の強いものまで、さまざまなものが発売されています。
オイリー肌（脂性肌）だから油分の多いクリームタイプのファンデーションを避けている…という方も、ぜひ気に入る使用感のものを探してみてくださいね。

★シミそばかす隠しにおすすめのファンデーションは、第3章でご紹介します。
★ファンデーションの使い方のポイントは、第5章でご紹介します。

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⇒シミ隠しに向いているファンデーションって？選び方と使い方教えます
⇒ドラッグストアで買える！おすすめファンデーションをご紹介！

③目立つシミそばかすはコンシーラーで隠す

シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法　シミ隠し濃く目立つシミやそばかすは、コンシーラーで隠しましょう。

コンシーラーが浮いて悪目立ちしてしまわないように、ファンデーションよりやや暗い色を使用するのがおすすめです。

★シミそばかす隠しにおすすめのコンシーラーは、第4章でご紹介します。
★コンシーラーの使い方のポイントは、第5章でご紹介します。

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⇒コンシーラーの選び方【肌悩み別】ニキビもクマも「色」でカバー

④フェイスパウダーで仕上げる

シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法ファンデーションやコンシーラーで気になる部分を隠した後は、フェイスパウダーで仕上げましょう。

上から抑えるようにのせることで、ファンデーションやコンシーラーをさらに肌と密着させてメイクの持ちを良くし、ムラをならして重ね塗り部分も自然に見せることができます。

2.シミそばかすメイクに！おすすめ化粧下地

まずは、肌らぶ編集部おすすめの化粧下地をご紹介します。
今回は、シミやそばかすを隠すメイクの土台として最適な、ほどよいカバー力のある化粧下地を選びました。

■ビーグレン　ヌーディーヴェール

価格：5,170円（税込み）

SPF36　PA++。素肌のようにふんわりと軽い使い心地がうれしい、b.glen（ビーグレン）の化粧下地です。気になる肌の凹凸を自然にカバーしながらハリのあるうるおい肌に整え、メイクしたての明るく魅力的な肌を演出します。
日焼け止めと化粧下地の役割を兼ね備えることのできる、忙しい毎日を送る女性にもおすすめの一品です。

■ソフィーナ　プリマヴィスタ　皮脂くずれ防止化粧下地

価格：3,080円（税込み）＊肌らぶ編集部調べ

SPF20　PA++。花王ソフィーナ・プリマヴィスタの化粧下地です。
肌なじみのよいベージュカラーが、シミ・ソバカス・毛穴・くすみなどをなめらかにカバーして、肌の色を均一に整えます。きれいな仕上がりが夕方まで続く、化粧崩れしにくい技術を採用。
ファンデ―ションがぴたっとついて、ワントーンアップしたような美しい肌を演出します。

プチプラならこれがおすすめ！
■セザンヌ UV スキンカラーベース（生産終了）

価格：638円（税込み）

SPF16　PA++。ほんのり色づく、肌のシミやそばかす・色ムラなどのカバーに適したセザンヌの化粧下地です。
ブライトアップパウダーが含まれているので、肌をナチュラルに明るく見せてくれます。洗顔料で落とせるタイプなので、オフも簡単です。
紫外線吸収剤不使用・無香料・タール系色素不使用・無鉱物油・アルコールフリー。

3.シミそばかすメイクに！おすすめファンデーション

続いて、肌らぶ編集部おすすめのファンデーションとして、【リキッドファンデーション】【BBクリーム】を2選ずつ、計4選ご紹介します。
プチプラアイテムもセレクトしているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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⇒BBクリームのおすすめをご紹介！【プチプラから韓国コスメまで♡】

3‐1．シミそばかすメイクに！おすすめリキッドファンデーション

SPF35　PA+++
スクワランやコラーゲンなどの保湿成分のほか、美白*成分プラセンタエキスなどを配合した薬用ファンデーション。
加齢に伴って気になりがちなシミ・しわ・毛穴・黄ぐすみなどの肌悩みを、厚塗りになることなく自然にカバーします。
セミマットな仕上がりで、きちんと感を出したい日にもぴったり。
時間がたっても汚く崩れず、皮脂を活かした適度なツヤのある肌に見せてくれます。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

☆実際に試した感想はこちらの記事をご覧ください！

プチプラならこれがおすすめ！
■レブロンカラーステイメイクアップ

価格：2,200円（税込み）

SPF15。
ムラなく伸びてしっかりカバー、ナチュラルなソフトマット肌に仕上げるレブロンのリキッドファンデーションです。
肌にフィットする使用感で、気になるシミやそばかす、毛穴などもきちんとカバーします。
自分の肌に合った色を選びやすい、豊富な6色展開です。
5つのうるおい成分*配合、オイルフリー。
*ゼニアオイエキス・マドンナリリー根エキス・乳酸桿菌エリオジクチオンカリホルニクム発酵エキス・シムビジウムグランジフロルム花エキス・ヒアルロン酸Na

3‐2．シミそばかすメイクに！おすすめBBクリーム

■maNara（マナラ）　BBリキッドバー

価格：3,740円（税込み）

SPF35 PA+++
BBクリームの手軽さと、リキッドファンデーションの仕上がりを兼ね備えた、便利なスティック状のBBクリームです。
肌にのせるとスルスルとろけてなめらかに広がり、ムラのないつややかで自然な仕上がりが目指せます。
コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドなどのうるおい成分配合。シミやそばかすを隠しながら、肌をうるおします。

☆実際に試した感想はこちらの記事をご覧ください！

プチプラならこれがおすすめ！
■ベビーピンク　BBクリーム（生産終了）

ベビーピンク　BBクリーム　シミ　メイク

SPF44　PA+++
これ1本で8役（乳液・美容液・クリーム・UVケア・化粧下地・ファンデーション・コンシーラー・フェイスパウダー）をこなす、ベビーピンクシリーズのBBクリームです。
コンシーラーの役割も兼ねているので、薄いシミやそばかすなら重ねづけで隠すことができます。
スキンケア感覚で肌を整え、思わず触れたくなる透明感のある白肌を演出。
ライトカラーとナチュラルカラーの2色展開です。紫外線吸収剤不使用。

☆実際に試した感想はこちらの記事をご覧ください！

4.シミそばかすメイクに！おすすめコンシーラー

今回は、汎用性の高い【スティックタイプのコンシーラー】と、少し広めの範囲のカバーにも使いやすい【リキッドタイプのコンシーラー】を3選ずつ、計6種類ご紹介します。

シミ隠しメイクに、やはり手放せないのがコンシーラーですよね。
どれも2色以上の色展開があるので、ぜひ自分の肌に合った色を選んでみてください。

▽こちらも併せてチェック！
⇒プチプラコンシーラーのおすすめをご紹介！

4-1．シミそばかすメイクに！おすすめコンシーラー（スティックタイプ）

■ポーラミュゼル　ノクターナル　コンシーラースティック

価格：3,850円（税込み）

赤と青の間に生じる光の反射を活用し、桜パールパウダーが肌をカバーしつつもナチュラルになじむ、スティックタイプのコンシーラーです。
保湿成分としてカミツレ花エキスやマカダミアナッツ種子油を配合、メイク中も肌をなめらかにうるおし整えます。
モード感あるシックなパッケージは、メイクのたびにポーチから取り出すのがうれしくなりそうです。
「闇夜に開花する花」を表したブランド名にも紐づく、大人の女性を演出する繊細なメイクの仕上がりを支えます。L（ライト）とN（ナチュラル）の2色展開。

■カクシーラーEX

価格：2,462円（税込み）

保湿成分としてスクワランやマカデミアナッツ油配合、肌になめらかに広がりなじんで、シミやくすみを隠すコンシーラーです。
肌にぴったり密着して、ヨレや化粧崩れを防ぎます。
1.5cmの幅広ヘッドのスティックタイプでささっとスムーズに広範囲に塗れ、水や汗で落ちにくいのも特徴です。
重ね塗りしてもパサつきにくい適度なうるおい感で、日中のメイク直しにも重宝しそう。
肌の色に合わせて選べる「ナチュラル」と「ライトベージュ」の2色展開です。

プチプラならこれがおすすめ！
■キャンメイク　カラースティック　モイストラスティングカバー（生産終了）

キャンメイク　カラースティックモイストラスティングカラー　コンシーラー

豊富なカラー展開がうれしい、キャンメイクのスティックコンシーラー。
塗りやすいように工夫された斜めスティックなので、肌へぴたっと密着させやすくなっています。
美容保湿成分、ヒアルロン酸・ハチミツ・アーチチョーク葉エキス・ハマメリス葉エキス配合。
シミ・そばかすには、[02]ナチュラルベージュ　[03]ベージュオークル　[06]ナチュラルオークル　がおすすめです。
肌の色に合わせて選んでみてください。

4-2．シミそばかすメイクに！おすすめコンシーラー（リキッドタイプ）

■アルビオンエクシアAL ラスティングコンシーラー（カバー）

アルビオンエクシアAL ラスティングコンシーラー（カバー）　シミ隠しコンシーラー

価格：6,600円（税込み）

SPF25　PA++
シミやそばかす、ニキビ跡などを隠したい方におすすめの部分用ファンデーションです。
肌にピタッとフィットしながら、色ムラをカバーして自然な肌色に仕上げます。
気になるスポットをしっかりカバーしながらもフィット感があり、なめらかに整えてくれるのが魅力。

■レブロンカラーステイコンシーラー

価格：1,650円（税込み）

シミや毛穴、クマなど気になる部分をナチュラルにカバーして隠してくれるコンシーラーです。
ヨレにくく、崩れにくいので、メイク持ちが気になる方にもおすすめ。
チップタイプで狙った部分につけやすく、また、伸びがよいテクスチャーなのでサラッと使えるのも魅力のひとつ。

プチプラならこれがおすすめ！
■ちふれスポットメーキャップカバー（生産終了）

使いやすい筆ペンタイプのコンシーラー。
ナチュラルに、目元の肌くすみやシミ・そばかすなどの色ムラをカバーします。
ちふれらしいリーズナブルな価格と、シンプルなデザインも魅力的。
ダイヤル式でペンの後ろ部分を回すとリキッドが出てきます。ゆるやかなテクスチャーなので、広めのスポットをカバーしたい時に重宝しそうです。

5.シミやそばかすを隠すメイク方法

シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法　シミ隠しメイクでシミやそばかすを隠して自然な肌質感を演出するためには、ポイントを押さえて手順を意識しながら行うことが大切です。
また、アイテムの上手な使い方をマスターすることも大事です。

シミやそばかすをしっかり隠して美しく整った肌に見せるために、ムラなく綺麗に仕上がる化粧下地・ファンデーション・コンシーラーの使い方をご紹介します。

5‐1．化粧下地・ファンデーションの使い方

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⇒目指すのは【素肌感】！ファンデーション・ベースメイクのポイントは？

① 化粧下地をパール粒大、手の甲に出す
シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法適量はメーカーによって異なる場合があります。商品ごとの推奨量に従いましょう。　⇒おすすめ化粧下地はこちら

②顔の5点（額・両ほほ・あご先・鼻筋）に化粧下地をのせる（鼻筋は少量）
シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法 ③どの部分も、顔の中心から外側に向かって化粧下地を伸ばす
④ムラをならすように手でなじませていく
⑤スポンジで押さえ、肌と密着させる

5‐2．ファンデーションの使い方

化粧下地もファンデーション（リキッドやクリームタイプ）も、基本の手順は同じです。
⑤までは、化粧下地と同様の手順で仕上げてください。

その後、必要に応じてコンシーラーを使ったら、顔全体にフェイスパウダーをのせて完成させましょう。フェイスパウダーをのせることにより、メイク持ちが良くなります。
シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法この時注意したいのが、パフやブラシで擦らないこと。肌を擦るようにしてしまうと、せっかくきれいに仕上げたファンデーションやコンシーラーが落ちてしまうことがあります。
パフでかるく押さえるようなイメージで、「ポンポン」とやさしくフェイスパウダーをのせましょう。

5‐3．コンシーラーの使い方

▽こちらも併せてチェック！
⇒コンシーラーの使い方を徹底解説！順番やシミ・くま隠しテクニックまで

◇コンシーラーを使う順番

コンシーラーを使う順番は、使用するファンデーションのタイプに応じて変えましょう。
「サラッとしたもの（パウダー状のもの）の前に使う」と認識しておくと覚えやすいですよ！

・クリーム・リキッドタイプのファンデーションを使用する場合はファンデーション後
リキッドファンデーション　コンシーラー（小鼻　赤み）　シミ隠し・パウダータイプのファンデーションを使用する場合は、ファンデーション前
パウダーファンデーション　コンシーラー（小鼻　赤み）　シミ隠し

◇コンシーラーでシミそばかすを隠す方法

シミ　メイク　コンシーラー　使い方　シミ隠し ①コンシーラーをブラシで取る
②手の甲で量を調整する　⇒おすすめコンシーラーはこちら
③隠したい部分に2周りほど大きめにコンシーラーをのせる
④境目を指でやさしくなじませる

6.シミやそばかすをつくらないために！おすすめの対策

シミやそばかすをメイクで隠すだけではなく、これ以上シミやそばかすをつくらないための対策もとり入れていきましょう。
以下でご紹介する対策も合わせて実践してみてください。

①日焼け止めを毎日塗る

シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法シミやそばかすをこれ以上つくらないためには、日焼け止めでのUV対策を毎日の習慣にすることが大切です。日焼け止めを選ぶ際に、目安となる「SPF」「PA」といった数値をきちんと確認しましょう。

SPF=赤くなる日焼けの原因であるUV-B（紫外線B波）を抑制できる時間を表した値
PA=黒くなる日焼けの原因であるUV-A （紫外線A波）を抑制できる時間を表した値

通勤や買い物などのちょっとしたお出かけにはSPF35・PA++程度、長時間のレジャーやスポーツにはSPF50・PA+++以上など、シーンに合わせて選びましょう。
日焼け止め　spf pa　シミ　メイク日焼け止めは汗や皮脂の影響で落ちる可能性があるので、適量をムラなく全体にのばして使用し、2～3時間毎に塗り直すことが大切です。

肌らぶ編集部おすすめ日焼け止め
■ホワイティシモ薬用UVブロックシールドホワイトプラス（医薬部外品）
価格：4,180円（税込み）

SPF50+ PA++++
2018年4月にリニューアル発売された、美白と保湿のお手入れができる、POLAの薬用美白美容液。
美白*有効成分「ビタミンC誘導体」を配合。保湿成分「甘草エキス」「マジョラムエキス」「クジンエキスクリア」「ルイボスエキス」「クリアモイスチャー」配合。
白浮き・ベタつきを感じにくく、使い心地の良さも魅力の1つウォータープルーフタイプでありながら、専用のクレンジングを使わずに落とせるのがポイントです。ベタつきの少ない感触で、塗り直しもスムーズです。肌へ伸ばすたびにナチュラルハーブの香りが広がり、日焼け止めを塗る時間も心地よく過ごせます。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

⇒肌らぶ編集部が【ホワイティシモ】を実際に試したレビューはこちら＞＞＞

②たっぷり保湿する

シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法肌が乾燥してうるおいがなくなると角質が硬く厚くなり、シミやそばかすの原因となるメラニン色素が肌に残りやすくなると言われています。

肌にたっぷりとうるおいを与えて、すこやかな状態に整えることが大切です。
乾燥した肌をうるおすと同時に、薬用美白クリーム*や美白*化粧品を使用するのもおすすめです。
*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

肌らぶ編集部おすすめ美白クリーム

■シミュート　SIMUTE　薬用美白クリーム（医薬部外品）

初回限定価格：1,980円（税込み）

医薬部外品認定の3種の美白*²を配合した、美白クリームです。
さらに、抗シワ試験*³によって、乾燥による小じわを目立たなくすることが認められており、紫外線ケア・肌活力・浸透という美白ケアの基本をサポートしてくれるアイテムです。

通常価格11,080円（税込み）のところ、初回限定で1,980円（税込み）になるお得なキャンペーンをやっているので、ぜひ試してみてください！

*²：メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ
*³：乾燥による小じわを目立たなくする

肌らぶ編集部おすすめ美白化粧水
■アスタリフト　ホワイト　ブライトローション（医薬部外品）

価格：4,180円（税込み）

独自開発の保湿成分ナノAMA（ツボクサエキス）に加え、美白*有効成分アルブチン、保湿成分コラーゲン・トリペプチドF・水溶性コラーゲン液・海藻エキスを配合した美白化粧水です。
ブランドを象徴する赤を基調としたボトルデザインが、毎日のお手入れ時間を華やかに彩ってくれるでしょう。
基本のステップが試せる5日間のトライアルキットから始めてみてはいかがでしょうか。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

▽こちらも併せてチェック！
⇒シミが気になる時におすすめのメイク＆シミを防ぐスキンケアのポイント

③バランスのよい食事をとる

シミ　メイク　隠す　BBクリーム　コンシーラー　化粧下地　方法シミやそばかすを防ぐためには、肌をすこやかに保つことが大事です。
肌のリズムを整えるためにも、バランスのとれた食生活を意識しましょう。

特にメラニンの生成を抑える働きが期待できるビタミンCや、その他のビタミン類、コラーゲンなども、積極的に摂ることをおすすめします。

〈肌らぶ編集部おすすめ食材〉
ビタミンA…鶏レバー、うなぎ蒲焼き、卵、牛乳、プロセスチーズなど
ビタミンC…小松菜、ピーマン、キウイ、イチゴ、レモン、カリフラワーなど
ビタミンE…かぼちゃ、うなぎ、大豆、ニラ、アーモンド、ごまなど
コラーゲン…鶏の皮、手羽先、豚バラ肉など
ポリフェノール…赤ワイン、緑茶、大豆、蕎麦、ブルーベリーなど